الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
10-06-2022 - 02:14 am
اليوم الأول
من الصباح إلى المساء4 كاسات حليب مع 3 قطع خبز أسمر أو رغيفين أسمر
اليوم الثاني والثالث
الفطور
كأس حليب مع قهوة أو شاي بدون سكر + نصف رغيف أسمر + نصف ملعقه كوب زبدة + ملعقه شاي عسل.
الغذاء
المزيد
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...إلى_10_كغم.htm


التعليقات (3)
سولاناعزوز
سولاناعزوز
ثانكيو

سهر الليالي
سهر الليالي
يسلمو حلو النظام

الفراشة مايا
الفراشة مايا
ميرسي

مين تبدأ معايا قروب للرشاقه التفاح
بنات تكفون احترت والله ساعدوني