عصفورة بلا اجنحة
17-09-2022 - 10:34 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بتمنى تكونوا بأل صحة وعافية .. هي اول مشاركة لإلي .. وانا حابة احكيلكم على مشكلتي الكبرى بالنسبة لإلي .. يمكن البعض بعتبرها تافهة .. انا من زمان بفوت هالشبكة وبشوف المواضيع وكتير حابيتكم من قبل ما اشاركم واصريت اني اشارك في هادي الشبكة وهلأ راح افتحلكم قلبي .. انا بنت صغيرة 14 سنة بعاني من السمنة مو لحدكبير بس سمينة بالنسبة لسني ولما بروح على بلدي كتير بخجل لانو كل قرايبي كتير ضعاف انا مبلشة رجيم بس مو لاقية نتيجة بتمنى حد يساعدني خصوصاً انو المشكلة عاملالي تعب نفسي كبير وبكون ممنونة لو حد ساعدني مع خالص حبي ومودتي عصفورة بلا اجنحة ..
بس انتي مااشاء الله بديتي بالريجيم
والريجيم اهم شي فيه الصبر
قللي من الاكلات الدسمه
والرز والحلويات
وكمان حاولي تمشي كثير
وكثري من شرب الماء لانه يساعد كثير اللي بتعمل ريجيم
وان شاء الله تصيري احلا البنات