الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (7)
العفو عزيزتى ويرزقك يارب كل ماتتمنينه
وترا صاحبة التجربه تقول انشد 80% بس ماادري هل الترهل عندها كبير او لا
انا مجرد مايتوفر الزنجبيل ببدأ فيها وربي يسهل علينا
وترا صاحبة التجربه تقول انشد 80% بس ماادري هل الترهل عندها كبير او لا
انا مجرد مايتوفر الزنجبيل ببدأ فيها وربي يسهل علينا
مساء الخير ياقلبي
انا راح اقلك عن تجربتي كل يوم قبل ما انام ادهن صدري باي كريم عندي واحيانا زيت جونسون حق الاطفال من برا لجوه طريقة الدهن ومن تحت لفوق وكل صدر كنت ادهنه من دقيقة الى دقيقتين واذا اتحمت قبل ما ادخل الحمام اخذ سنتيانة من السنتيانات المحشية واغسلها بالموية واحطها بالفريزر وبعدين ادخل اخذ شور ولمن اطلع يكون لها تقريبا عشرة دقايق او اكثر البسها طبعا راح تكون باردة بس معليش اتحمليها خليها 10 دقايق وبعدين البسي سنتيانة ثانية
والله والله والله ياقلبي صدري خف كثير انا صدري كبير وغير كذا منفوخ الحمد لله النفخة راحت وسنتياناتي صارت كبيرة علي انا الا الان مستمرة الين اوصل للصدر المطلوب بس اهم شي الدوام والاستمرار بالدهن مو تتكاسلي اصلا من اول اسبوع راح تلاحظين الفرق ياقلبي وبالنسبة للسنتيانة المبلولة انا كنت اسويها تقريبا 4 مرات بالاسبوع واي سؤال ياعمري انا جاهزة
انا راح اقلك عن تجربتي كل يوم قبل ما انام ادهن صدري باي كريم عندي واحيانا زيت جونسون حق الاطفال من برا لجوه طريقة الدهن ومن تحت لفوق وكل صدر كنت ادهنه من دقيقة الى دقيقتين واذا اتحمت قبل ما ادخل الحمام اخذ سنتيانة من السنتيانات المحشية واغسلها بالموية واحطها بالفريزر وبعدين ادخل اخذ شور ولمن اطلع يكون لها تقريبا عشرة دقايق او اكثر البسها طبعا راح تكون باردة بس معليش اتحمليها خليها 10 دقايق وبعدين البسي سنتيانة ثانية
والله والله والله ياقلبي صدري خف كثير انا صدري كبير وغير كذا منفوخ الحمد لله النفخة راحت وسنتياناتي صارت كبيرة علي انا الا الان مستمرة الين اوصل للصدر المطلوب بس اهم شي الدوام والاستمرار بالدهن مو تتكاسلي اصلا من اول اسبوع راح تلاحظين الفرق ياقلبي وبالنسبة للسنتيانة المبلولة انا كنت اسويها تقريبا 4 مرات بالاسبوع واي سؤال ياعمري انا جاهزة
يعطيكم الف عاافيه لصااحبة الموضوع
وكمان البنات اللى حطو تجااربهم
انا مليت من صدري
بس بجرب اللى قلتوو عليه وان شاء الله يفيد
بس بغيت اسئل الاخت مرمر
عاادي ينفع زيت السمسم لان هو المتوفر عندي حاليا
والكريم وش اسم الكريم اللى انتي استخدمتيه لاني بصرراحه اخااف استخدم اي شي
والف شكر للجميع
وكمان البنات اللى حطو تجااربهم
انا مليت من صدري
بس بجرب اللى قلتوو عليه وان شاء الله يفيد
بس بغيت اسئل الاخت مرمر
عاادي ينفع زيت السمسم لان هو المتوفر عندي حاليا
والكريم وش اسم الكريم اللى انتي استخدمتيه لاني بصرراحه اخااف استخدم اي شي
والف شكر للجميع
نظام غذائي ينزلك أقل شي عشرة كيلو بشهر→
وراح اكتبها لك
ولاتنسين التمارين على المدى تشده
شوفو تأخذين قبضة يدك مبشور الزنجبيل وتحطينة بقدر وتحطين تقريبا لترين موية وتخليها تغلي من 5 إلى 10 دقائق
ثم تصفينها ركزو تصفونها وتحطين المنشفة داخل موية الزنجبيل وتحطينها على صدرك حتى تبرد المنشفة ثم رجعيها في موية الزنجبيل مرة ثانية وحطيها على صدرك لين تبرد كرري حتى 5 مرات لكل صدر
بيأخذ الوقت تقريبا ربع ساعة
ولازم يكون الموية حارة الحرارة الي تتحملها جسمك إيذا برد ما أستفدنا شيء
وأنا كنت أحط ثلجة أمررها على صدري عشان يبرد من الحرارة
ملاحظة \ إيذا كان واحد من صدرك مترهل أكثر من الثاني عشان الرضاعة ممكن أنك تزيدي عدد الكمادات للصدر المترهل