الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
kamilya
12-08-2022 - 11:14 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
على فكرة يابنات حبيت اقولكم ان وجبة العشاء والاكل باليل ده الى بيزيد الوزن لكن ممكن تتغدى مشويات وسلطة بس متتعشيش وان شاء الله يقل وزنك كتير


التعليقات (7)
بنت رحيمه
بنت رحيمه
مادري لكن مشكوره

عوشوه
عوشوه
مرحبا بنات ونسوان
الصراحه انا من فتره انبهرت لما شفت الممثلة المصريه منه شلبي وشلون ضعفت وترتب جسمها
ومره بالغلط شفت لها لقاء في الام بي سي في برنامج كلام نواعم تقول ان مهما كثرتي من الفطور ولا الغدا وماتتعشين
يا ان وزنج يثبت او تنحفين عاد كل جسم وحسب طبيعته
والله يوفق الجميع

فيافي الربيع
فيافي الربيع
أهم شي وجبة الفطور لأنها هي اللي تعطي نشاط اليوم كله ومش لازم ما تتعشي ممكن تتعشي نشويات خفيفه

لليوم أحبه
لليوم أحبه
شكرا على النصيحة

المتميزة
المتميزة
وجبه العشه هي الي تمتن
انا قاطعتها الحين وان شاءالله اضعف
تسلمين اختي على النصحيه ،،

زهور الآس
زهور الآس
أي ولله صادقه يا أختي كملياالنوم وأنتي خفيفه ماهو بس ينقص الوزن بعد يخليك تنومين وأنتي مرتاحه ما فيه ثقل في معدتك

q_wg_j
q_wg_j
يسلمو عالنصيحه
وهي بالعقل لانه بعد العشا غالبا مافيه اي مجهود لحرق الاكل نوم فالوجبه تتحول لكيلوات زيادة بالوزن

لصقات زين الأتات للتخسيس
يالله بنات ساعدونى