حد سمع عن خبير الاعشاب محمد الملحم

يعنى محدش رد عليا بقى كدا يابنات يعنى لازم نحلف عشان تردووا على الموضوع
على العموم ياريت تردوا عليا

ماعرفة

جزاكى الله خيرا يافراشتين على ردك
ربنا يكرمك يارب ويرزقك اللى تتمنيه

بصراحه يااختي انا اشتريت منه العشاب والنظام من تقريبا من ثلاث سنوات بس والله ماقدرت امشي ع الحميه حقته لانه ممنوع الملح نهائيا والبهارات ومااقدر اكل الا بالملح
بس مازالت الاعشاب عندي لو حابه نشجع بعض ونجرب اسبوع ونشوف النتيجه ماعندي مانع مع ان فيه ناس تمدحه وناس تذمه والله وكيله

جزاك الله خيرا ياتوتيا
والله انا بالنسبه للنظام بتاعه انا مشيت قبل كدا عليه من كذا سنه بس كان شبيه ليه مش بتاع محمد الملحم
لكن الاعشاب انا مليش طول بال على الاعشاب وخايفه من الاعشاب دى خصوصا انى مستنيه الحمل يارب يرزقنى واياكم بالذريه الصالحه يارب
وبخاف اكثر من الله يكرمك من دخول الحمام باستمرار
بس شكلى كدا هجمد قلبى واتوكل على الله واجربها ونشوف انا معاكى ايه رايك من بكرة ان شاء الله نجربها
وهقولكم على النتائج اذا شاء الله وجربتها

اهلا حبيبتي الاعشاب حقته ماتسبب اسهال وانتي بكرامه ولا مغص لكن مره شويه ويالله خلينا نتوكل على الله بكره بمشئية الله ونبدأ بس ايش النظام حقك ماادري هل جميع البرامج سوى او تختلف واذا ماعليك كلافه تكتبين لو اليوم الاول علشان نشوف هي زي بعض والا فيها اختلاف

مش شكورة ممكن تنزلي النظام

تؤمرينى بصى ياستى ان شاء الله بكرة بامر الرحمن هنبدء فيه ويارب يكون خير لينا يارب احسن انا بخاف من الاعشاب اوى بسبب الاسهال والمغص بس يارب ما يكون فى مغص ولا اسهال
النظام حقت خبير الاعشاب محمد الملحم
اليوم الاول
الافطار : (ثابت معاكى طول ايام الحميه
جريب فروت كميه غير محدوده
بيضه مسلوقه حبد واحده
قهوه ساده
اليوم الاول
الغذاء :
سلطه مشكله (خيار بندورة-جزر - خس ) كميه غير محدوده
العشاء :
بيضه مسلوقه
سلطه مشكله كميه غير محدوده
قهوة ساده
اليوم الثانى :
الغذاء :
لحم ابيض دجاج مسلوق من غير ملح او زيت او جلد
الكميه دجاجه واحده + خيار او بندورة كميه غير محدوده
العشاء :
شريحه لحم استيك كميه غير محدوده + سلطه مشكله +حبيتين توست
اليوم الثالث
الغذاء
2-4 حبات بيض مسلوق
بندورة أو خيار كميه غير محدوده +قهوة ساده لو رغبتى
العشاء :
ثلاث قطع من لحم الخروف الاحمر صغيرة الحجم + 7 حبات توست واو
اليوم الرابع
الغذاء:
سلطه مشكله الكميه كميه غير محدوده
العشاء
3 بيضات مسلوقه
بندورة او خيار الكميه غير محدوده
قهوة ساده
اليوم الخامس :
الغذاء
2-4 بيض مسلوق +سلطه مشكله او سبانخ الكميه غير محدوده بدون ملح او زيت +قهوة ساده
العشاء
سمك مشوى بدون زيت او دجاج ابيض من غير ملح او زيت او جلد +سلطه مشكله الكميه غير محدوده +قطعه توست واحده
اليوم السادس
الغذاء
2 بيض مسلوق
سبانخ غير محدوده او سلطه غير محدوده او جريب فروت
العشاء
لحم الخروف ثلاث قطع +خيار +خس +بندورة الكميه غير محدوده +قهوة ساده
اليوم السابع
الغذاء
سلطه الكميه غير محدوده
العشاء
لحم ابيض من الدجاج (ممكن صدور الدجاج فيليه )+سلطه مشكله غير محدود الكميه +جريب فروت +قهوة ساده
ملحوظه
ممنوع استعمال الرجييم لمرضى الكلى - القلب - السكر -قرحه المعده-
يجب عدم تغيير او تبديل او تغيير فى الوجبات
يجب عدم الاستمرار فى هذا البرنامج لمده لاتتجاوز 14 يوم متتاليا
يستعمل مده 14 يوم ونريح يومين ونرجع تانى نكمل اسبوعين
عدم تناول الملح او البهارات او الليمون
عدم تناول اى شئ بي نالوجبات الا الماء
فى مع الرجييم اعشاب تبع الدكتور بس انا نزلت النظام فقط وفى ناس مشيت عليه وجابت نتيجه
وعلى فكرة بامانه شديده والله انا معرفش الدكتور الا لما جيت الرياض لكن فى مصر انا جربت النطام ده وفعلا نزلنى بسرعه رهيبه لدرجه ان الكل استغرب وزنى ازاى نزل كدا يسرعه والشكل اتغير انا افتكر انى لما جربت النظام ده كنت فى الجامعه وقتها وقولت لازم انزل جسمى قبل ما تيجى عليا الدراسه الجديده وفعلا فى وقت الصيف قسما بالله نزل وزنى لدرجه لما روحت الجامعه الكل سالنى انتى عاملتى ايه فى نفسك قولتلهم عادى
بس عن تجربه انا ان شاء الله هجربهم بس يمكن اللى هزوده انى هاخد الاعشاب والله يسهل يارب كله عشان زوجى
انا معاكى واللى عايز يبقى معايا نسم الله ونتوكل على الله وهتلاقى ان الجو بدء يحرر يعنى الاكل هيبقى قليل وده فى مصلحتنا
اللى عايز رقم الدكتور هو معايا واعرف عنوانه

الله يوفق الكل