الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
روح البراء
04-05-2022 - 11:02 am
رمضان مبارك ياحلوين
ياي تعبت وربي خلاص طفح فيني الكيل من كثر الاكل وعدم الموبالاة والارادة والعزيمة
اخفف يومين واخبص ابو جدها ايام يارب رحمتك تعبت وربي
المشكلة الادها زوجي وزنه مثالي ويبي ينحف كمان وانا اللي مااستحي على وجهي وماعندي احساس وزني زايد 16 كيلوا وماكوا ارادة كل يوم بكرة
واي لين متى وانا على حالتي انا اسمن وحدة من اهلي واهل زوجي
بالرغم وزني 81
ومو قادرة استمر على الرجيم انقص بسبوع هم ارجعهم ثاني اسبوع الحمد لله على الصحة
ولين هون استوب خلاص كفاية ضعف
انا ارادتي قوية وبتحدى الجميع ولازم في العيد اطلع بشكل جديد ولازم زوجي ينبهر فيني
يارب ماتحرمني هذا الاحساس يارب
والحين من بكرة بأذن الله راح يبداء رجيمي لاني كمان بكرة اخر يوم بالدورة
رجيم بيكون عند الافطار كاس ماء + حبة تمرة + زبدية شوربة + حليب قليل الدسم
فقط لا غير
وبعد التراويح صحن سلطة خضراء
والسحور لبن زبادي قليل الدسم + 2 شابورة حب + تفاحة
فقط هذا نظامي طول شهر رمضان المبارك بأذن الله راح اقاوم المغريات والحلويات
والسمبوسة بأنواعها
بنات اللي ودها تكون معي وتحمسني حياها الله راح اكتب يومياتي
ياي تعبت وربي خلاص طفح فيني الكيل من كثر الاكل وعدم الموبالاة والارادة والعزيمة
اخفف يومين واخبص ابو جدها ايام يارب رحمتك تعبت وربي
المشكلة الادها زوجي وزنه مثالي ويبي ينحف كمان وانا اللي مااستحي على وجهي وماعندي احساس وزني زايد 16 كيلوا وماكوا ارادة كل يوم بكرة
واي لين متى وانا على حالتي انا اسمن وحدة من اهلي واهل زوجي
بالرغم وزني 81
ومو قادرة استمر على الرجيم انقص بسبوع هم ارجعهم ثاني اسبوع الحمد لله على الصحة
ولين هون استوب خلاص كفاية ضعف
انا ارادتي قوية وبتحدى الجميع ولازم في العيد اطلع بشكل جديد ولازم زوجي ينبهر فيني
يارب ماتحرمني هذا الاحساس يارب
والحين من بكرة بأذن الله راح يبداء رجيمي لاني كمان بكرة اخر يوم بالدورة
رجيم بيكون عند الافطار كاس ماء + حبة تمرة + زبدية شوربة + حليب قليل الدسم
فقط لا غير
وبعد التراويح صحن سلطة خضراء
والسحور لبن زبادي قليل الدسم + 2 شابورة حب + تفاحة
فقط هذا نظامي طول شهر رمضان المبارك بأذن الله راح اقاوم المغريات والحلويات
والسمبوسة بأنواعها
بنات اللي ودها تكون معي وتحمسني حياها الله راح اكتب يومياتي
التعليقات (9)
روح البراء
هلا بك ربي يقويك ان شاء الله
وياليت انك جاده وتستمرين بكون معك كل يوم بإذن الله وانا ترى الحمدلله ماسكه نفسي من نصف شعبان
وعسى ربي يقويني واتخلص من باقي الزياده بوزني
لكن تراي متعقده من القوبات كل ماأدخل قروب مايكوونون جادين او يكونون بادين قبلي ومتعرفين على بعض وانا ادخل عرض عليهم
فأتمنى تحطين يدك بيدي ونستمر الى الهدف
انا وزني 82
وهدفي الأول 74
انتظر ردك وتراي انتظرك يوميا
هلا بك ربي يقويك ان شاء الله
وياليت انك جاده وتستمرين بكون معك كل يوم بإذن الله وانا ترى الحمدلله ماسكه نفسي من نصف شعبان
وعسى ربي يقويني واتخلص من باقي الزياده بوزني
لكن تراي متعقده من القوبات كل ماأدخل قروب مايكوونون جادين او يكونون بادين قبلي ومتعرفين على بعض وانا ادخل عرض عليهم
فأتمنى تحطين يدك بيدي ونستمر الى الهدف
انا وزني 82
وهدفي الأول 74
انتظر ردك وتراي انتظرك يوميا
الله يعين ع هالسمنه بس انا وحده نفسك ^_^
كل يوم ابدا واترك واخبص ابو الرجيم
مدري متى بتشجع واسويه زين من بدايه رمضان كل يوم اقول بكرى اهئ اهئ
يآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآرب تنحفنا ع خير
كل يوم ابدا واترك واخبص ابو الرجيم
مدري متى بتشجع واسويه زين من بدايه رمضان كل يوم اقول بكرى اهئ اهئ
يآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآرب تنحفنا ع خير
جنى...%
ياهلا وغلا خيتو اسهلت وانورت
جد فرحت بردك ربي يسعدك وينورك
وزنك قريب من وزني خلاص يدي بيدك وبأذن الرحمن مايجي يوم العيد اللا اوزاننا تحت 75 يارب لا تخيب رجائي
عني انا خلاص راح استمر عن جد بالرجيم اللي كتبته لانه ماينفعلي التخفيف
ودمتي بصحة وعافية
ياهلا وغلا خيتو اسهلت وانورت
جد فرحت بردك ربي يسعدك وينورك
وزنك قريب من وزني خلاص يدي بيدك وبأذن الرحمن مايجي يوم العيد اللا اوزاننا تحت 75 يارب لا تخيب رجائي
عني انا خلاص راح استمر عن جد بالرجيم اللي كتبته لانه ماينفعلي التخفيف
ودمتي بصحة وعافية
السلام عليكم
روح البراء
ام جنى
انا ان شاء الله معكم من اليوم انا باديه وتكفوون خلونا نشد بعضنا وندخل على طول علشان تقوى ارادتنا ومانخبص
كل جمعة بخليه مفتوح
ويالله احنا غير بشهر الخير
يالله
روح البراء
ام جنى
انا ان شاء الله معكم من اليوم انا باديه وتكفوون خلونا نشد بعضنا وندخل على طول علشان تقوى ارادتنا ومانخبص
كل جمعة بخليه مفتوح
ويالله احنا غير بشهر الخير
يالله
انا
ابي اكون معاكم بس مافي نظام نمشي عليه كلنا ان شاء الله يجي شهر 12 وانا خافه
والله تصدقون من زمان ماشفت وزني متعقده منه بقوه
.........................
ابي اكون معاكم بس مافي نظام نمشي عليه كلنا ان شاء الله يجي شهر 12 وانا خافه
والله تصدقون من زمان ماشفت وزني متعقده منه بقوه
.........................
الله يقويك حبيبتي وتقدرين تنزلين وزنك ونتي بصحه وعافيه بدخل كل يوم واتابع يومياتك وان شالله توصلين للي تبين
هآيدي الجميله
جزاك ربي الجنة
بس ماكوا وقت لازم انحف قبل العيد
حبة تكفي ان شاء الله
جزاك ربي الجنة
بس ماكوا وقت لازم انحف قبل العيد
حبة تكفي ان شاء الله
طريقه حلوه للرجيم→