خلطات ونصائح لتقوية الشعر

1. خلطات ونصائح لتقوية الشعر ومنع تساقط الشعر:


2. (( خميرة البيرة --- حبوب القمح --- الكبد ))

خلطات ونصائح لتقوية الشعر وتجنب الشيب

خلطات ونصائح لتقوية الشعر ومنع تساقط الشعر:

• خلط زيت الخروع بزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
• خلط عصير الجرجير بعصير البصل وزيت الزيتون ومسحوق حبة البركة ويستخدم كدهان.
• يفيد مغلي قشور الثوم ويخلط بزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
• خلط عصير البصل مع عصير الجرجير بالتساوي مع قليل من الكحول مذاب فيه عصير الثوم ويدهن به الشعر.
• غلي الصبر في زيت الزيتون ويدهن به الشعر.
• طحن ورق التين المجفف ويضاف إليه زيت الزيتون الساخن مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميا.
• مزج مقداران متساويان من عصير الجرجير والكحول النقي مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميا.
• عمل مزيج مكون من 10جرامات زيت فازلين + 25 جرام زيت خروع + 5 جرامات زيت عطر الصنوبر + 75 جرام كحول أبيض + 3 جرام عطر بنفسج } ويدلك بهذا المزيج الشعر وجذوره.
• عمل مزيج مكون من { 5 جرامات نشادر + 15 جرام عطر التربنتينا + 100جرام كحول بالكافور } ويتم تدليك جذور الشعر.
• يفيد دلكه بعصير الفجل.
• - يفيد دلكه بعصير الجرجير مع زيت الورد.
• أكل البصل مع الوجبات.
• أكل الترمس أو استخدام ماء غليه كغسول.((((حافظ على شعرك من الشيب))))

لن يكون لك شعر جميل إذا لم تعط جسمك في كل يوم الأغذية الضرورية
ولا يمكن أن يكون شعرك حيا ولامعا إذا لم تتناول من المواد البروتينية ، لأنه الشعر يتغذى وينمو بالبروتين .
ماذا يحدث لشعرك إذا نقص من غذائك فيتامين " أ " ؟ إن شعرك يصبح صلبا وغير خصب
وإذا نقصت بعض الفيتامينات "ب" والحديد والنحاس أو اليود ؟ إنه يتساقط
وإذا نقصت فيتامينات " ب" الأخرى ؟ ... يسرع إليه الشيب المبكر
فللحصول على شعر جميل اتبع إذن النظام الغذائي المثالي ، ولا تهمل أي شيء منه .
إن الفيتامينات الفعالة في إعطاء الشعر الأشهب لونه الطبيعي عرف منها ثلاثة ، كلها من مجموعة فيتامين "ب" وهي :
1- حمض البانتوتينيك ويباع بإسم ( بانتوتينات الكالسيوم )
2-حمض بارا-امينو-بنزويك أو بابا
3-الاينوزيتول
وأقل كمية يجب أخذها من الأول هي عشرة مل غرامات يوميا ومن الثاني مئة مل غرام أو أكثر ومن الثالث ما لا يقل عن 3000 مل غرام أو ملعقة كبيرة
ومن حسن الحظ أن الاينوزيتول ذو طعم سكري لذيذ ، وليس من الضروري تناوله بشكل حبات بل يمكن استعماله لتحليه الفواكه أو عصيرها .
إن كثيرا من الأشخاص تناولوا من النوع الأول والثاني لاسترجاع اللون الطبيعي لشعرهم وقد حصل بعضهم على نتائج جيده ، وخاب البعض الآخر ، لأنه لا يمكن الاستغناء عن تناول الأنواع الثلاثة معا ، والأفضل أن يحصل عليها من الأغذية التي تنتج هذه الفيتامينات الثلاثة مع الأنواع الأخرى من فيتامينات "ب" وهذه الأغذية هي :

(( خميرة البيرة --- حبوب القمح --- الكبد ))

وإن هذه الفيتامينات الثلاثة المقاومة للشيب تنتج أيضا في الأمعاء خلال الهضم من بكتيريا اللبن الرائب ومشتقات الحليب.
فهل ترغب جادا في أن يستعيد شعرك لونه الطبيعي ؟ أشرب من اللبن الرائب كل يوم ، وتناول ملعقة كبيرة من خميرة البيرة قبل كل أكلة ، وأضف إليها كمية من بانتوتيناتالكالسيوم ، ومن حمض بارا - آمينو - بنزويك مع ملعقة صغيرة من الينوزيتول مع كل أكله .
لقد قص علي أحد إتباعي وهو رجل في الثانية والخمسين من العمر وشعره كله ابيض انه اتبع نظام اللبن الرائب وخميرة البيرة مدة ستة أشهر فنجح في استرداد لون شعره الأصلي حتى أن أصدقائه راحوا يتهمونه باستعمال الصبغات .
أيضا من الراجح جدا أن صلع الرجال يمكن معالجته على اعتبار انه ناجم عن نقص غذائي وقد أجريت تجارب على الحيوانات وذلك بحرمانها من الاينوزيتول فتساقط وبرها ، ولما أعطيت منه نبت وبرها بشكل عجيب وكان قويا ، ولوحظ أن الوبر عند الذكور كان أسرع منه عند الإناث بنسبة الضعف ، وهذا ما يظهر حاجة الذكور إلى ضعف ما تحتاج إليه الإناث من هذه المادة.
والعسل الأسود غني جدا بالاينوزيتول وقد استعملت هذه المادة في عدة حالات من الصلع فكانت النتيجة سريعة ، إذ نبت الشعر بلونه الطبيعي خلال شهرين .ويمكن اخذ ملعقة من العسل الأسود عند كل أكله .
وبالإمكان إتباع الوصفة هذه والتي اتبعها احد المرضى وهو رجل في السادسة والأربعين لمعالجة الضعف العام وضعف أعصابه فقد كان يأخذ كل صباح :
نصف كوب من حبوب القمح ، ومن اللبن الرائب ، وملعقة من العسل الأسود ............ وما انقضت 3 أشهر حتى لاحظ ظهور زغب خفيف في حافة رأسه التي كانت تلمع صلعتها .