شيريندايم
03-11-2022 - 04:41 am
خلطة تنزل الوزن 4 الى 8 كيلو بالشهر بدون رجيم
وهي عباره عن ( مقادير متساويه ومطحونه من الهيل - الدارسين - الزنجبيل الجاف )
ويؤخذ منها ملعقه وتخلط بملعقة خل تفاح وتؤخذ بعد كل وجبه
ويجب في هذه الفتره الابتعاد الكلي عن جميع ماهو حلو الطعم
الحلويات والفواكه والعصيرات والتمر والعسل .......الخ
يمكن استخدام المحلي الصناعي وليس سكرالفواكه
ويسمح بتناول باقي الاطعمه باعتدال
وتستمر لمده شهر
هذا والله اعلم
الله يجعلها في ميزان حسناتك