helwa
20-01-2022 - 01:10 pm
يعتمد هذا الريجيم بصفة أساسية على تناول العصائر الطازجة على الريق وبين الوجبات لتعطي إحساساً دائماً بالشبع إلى جانب تناول السلطات الخضراء والفواكه الطازجة بين الوجبات مع تكرار الريجيم الغذائي المصاحب لمدة أربعة أسابيع كاملة. واتباع هذا الريجيم ينقص وزنك 5 كيلوجرامات خلال هذه الأسابيع الأربعة
http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال3...كه_الطازجة.htm