حبيباتي الفراشات جبتلكم اخر صيحه في عالم الرجيم
انا طبعاً ما جربتها بس شفت صديقه الي كانت كلبوزه وهلاً ما شاء الله ولا في احلى من هيك جسم
وطبعاً انا راح اجربها معكم وبنشوف النتائج.
المقادير :
خمس ورقات من الملفوف الابيض
كاسه ماء
ملعقة عسل
الطريقه
نقطع الملفوف ونضعه في ال
خلاط ونضيف اليه كوب الماء وملعقة العسل ونخلطهم بال
خلاط وتشرب صباحاً على الريق .
طبعاً كلنا بنعرف انه الملفوف مفيد جداً في انزال الوزن وفوائده كبيره على البشره بتمنى الكم الصحه والعافيه
ومشكوره