الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
احب الي يحبوني
17-06-2022 - 05:44 pm
صباح الخير خواتي انا امس قريت بمنتدى ثاني عن ريجيم حسين دشتي اعجبني مرره تصورو زوج اختي نزل بااسبوع 4 كيلو وهو ياكل الغدا والعشاء بروست مع كولا دايت انا باالاول مااقتنعت فيه بس لما قريت تجارب البنات انو ينزل 3 كيلو اقل شي والله دخل مزاجي وش رايكم ومن جربه يخبرنا تكفون علمونا
التعليقات (9)
السلام عليكم
اني سويت الرجيم هذا مدة اسبوعين وحسيت جسمي كلا يألمني وخصوصا الارداف كنت ما اقدر اوقف وحتي واني نايمة يألمني وبعد كان خاطري في الفواكة كبديل للحلويات وكانت ممنوعة في هذا الرجيم والخبز حتي لو اسمر كان ممنوع حتي لو توست واحد ما يصير طبعا وقفته لاني ما قدرت اتحمل الحرمان من الفواكة على الاقل تعويض عن الحلويات
اني سويت الرجيم هذا مدة اسبوعين وحسيت جسمي كلا يألمني وخصوصا الارداف كنت ما اقدر اوقف وحتي واني نايمة يألمني وبعد كان خاطري في الفواكة كبديل للحلويات وكانت ممنوعة في هذا الرجيم والخبز حتي لو اسمر كان ممنوع حتي لو توست واحد ما يصير طبعا وقفته لاني ما قدرت اتحمل الحرمان من الفواكة على الاقل تعويض عن الحلويات
حبيبتي رجيم دشتي صج انه ينزل الوزن بسرعه
بس اولا يخرب بشرتك لانه الفواكه ممنوعه ولازم تاخذين معاه حبوب فيتامينات
وتشربين وايد ماي على الاقل 8 اكواب يوميا
بس اولا يخرب بشرتك لانه الفواكه ممنوعه ولازم تاخذين معاه حبوب فيتامينات
وتشربين وايد ماي على الاقل 8 اكواب يوميا
بصراحه انا جربته ورحتله شخصيا وبالعكس بشرتي صارت حلوه وعن الفواكه
حولي انج ماتاكلينها بس اذا اشتهيتي شي حالي اكلي حبتين تمر
وعلى فكره الحلو بالرجيم ان الوزن الي خسرتيه ماتردينه بسرعه
واي استفسار انا حاضر
حولي انج ماتاكلينها بس اذا اشتهيتي شي حالي اكلي حبتين تمر
وعلى فكره الحلو بالرجيم ان الوزن الي خسرتيه ماتردينه بسرعه
واي استفسار انا حاضر
حبيبتي جيتارة صحيح حلو ؟؟ وكم نزلتي بالأسبوع وكم المدة الي استمريتي عليها
ياريت حبيبتي تخبريني وهل وزنج اتغير ولاحظوا عليج الفرق من اول اسبوع بليز ابي اعرف حبيبتي
وسلامتج
ياريت حبيبتي تخبريني وهل وزنج اتغير ولاحظوا عليج الفرق من اول اسبوع بليز ابي اعرف حبيبتي
وسلامتج
شوفي خالتي مشت عليه ونزلت 6 اشهر تقريبا 25كيلو انتي بس تعالي شوفي بشرتها
الحبوب كلها اختفت وصارت صافيه والجسم روعه بس اكيد بيترهل لانها كانت
بس تمشي وبعض المرات مودايما وانا جربته اول ماتزوجت ونزلت تقريبا 7كيلو
ب5اشهر لاني ماكنت مطبقه عدل كنت توني عروس وحملت وصلت الشهر الخامس
بحملي ومازدت غير 3كيلو وكنت اكل وايد بس بعدين انتفخت وكل مااسوي الرجيم
جم يوم اخربه بزوارتي بيت اهل زوجي وكل مالي واجي بالعرض وهذي حالتي
طبعا الكل بيلاحظ خلال اسبوعين راح يبين انج ضعفانه
الحبوب كلها اختفت وصارت صافيه والجسم روعه بس اكيد بيترهل لانها كانت
بس تمشي وبعض المرات مودايما وانا جربته اول ماتزوجت ونزلت تقريبا 7كيلو
ب5اشهر لاني ماكنت مطبقه عدل كنت توني عروس وحملت وصلت الشهر الخامس
بحملي ومازدت غير 3كيلو وكنت اكل وايد بس بعدين انتفخت وكل مااسوي الرجيم
جم يوم اخربه بزوارتي بيت اهل زوجي وكل مالي واجي بالعرض وهذي حالتي
طبعا الكل بيلاحظ خلال اسبوعين راح يبين انج ضعفانه
مشكوره اختي جيتاره بس انا بسالك ممكن تعلميني وش كنت تاكلين بالضبط لانو ماعرفت شو اكل بالضبط فطور وغدا وعشاء الله يجزاك خيرا ردي علي
حبيبتي الفطور يكون جبن كرافت مع سلطه خضراء طماط وخس وخيار او 2/3 بيضات مقليه او امليت
تحطين مع البيض الخضروات الي تبينها وفطر وجبن مع شاي او قهوه بدايت شقر او7حبات زيتون
اسود او اخضر
الغداء: تقدرين تاكلين كل انواع الحمسات او المقالي او الاسماك يعني مثلا غداكم عيش ودجاج مقلي
انت اخذيلج صدر الدجاج بس بدون جلد ونفس الشي حق اللحم بس اللحم تاكلينه مرتين بالاسبوع
او اذا كنتوا مسويين مرق لحم او دجاج او سمك تقدرين تشربين حتى المرق او تسوين دجاج او ربيان
بالبقسمات بس هذا بالمرحله الثانيه مع سلطه
العشاء: تقدرين انتي تختارين من الغداء او الفطور اي شي وتاكلينه
الممنوعات: حليب, جزر, الحلويات بانواعها, السكر, الخبز بانواعه, الفواكه كلها ام(والله هذا الي اذكره)
وتقدرين تشربين الشاي ولاني من عشاق النسكافيه قالي اوكي بس تكون مبيض القهوه كامل الدسم تقدرين
تشربين دايت بيبسي او سفن
تحطين مع البيض الخضروات الي تبينها وفطر وجبن مع شاي او قهوه بدايت شقر او7حبات زيتون
اسود او اخضر
الغداء: تقدرين تاكلين كل انواع الحمسات او المقالي او الاسماك يعني مثلا غداكم عيش ودجاج مقلي
انت اخذيلج صدر الدجاج بس بدون جلد ونفس الشي حق اللحم بس اللحم تاكلينه مرتين بالاسبوع
او اذا كنتوا مسويين مرق لحم او دجاج او سمك تقدرين تشربين حتى المرق او تسوين دجاج او ربيان
بالبقسمات بس هذا بالمرحله الثانيه مع سلطه
العشاء: تقدرين انتي تختارين من الغداء او الفطور اي شي وتاكلينه
الممنوعات: حليب, جزر, الحلويات بانواعها, السكر, الخبز بانواعه, الفواكه كلها ام(والله هذا الي اذكره)
وتقدرين تشربين الشاي ولاني من عشاق النسكافيه قالي اوكي بس تكون مبيض القهوه كامل الدسم تقدرين
تشربين دايت بيبسي او سفن
أنا الآن أطبق رجيم د.دشتي وصار لي أسبوع ووزنت اليوم ووزني نقص 3 كيلو
والحمد لله وان شاء باتابع ،،،،، بس أنا سمعت بعض المضاعفات عن هذا الرجيم
اللي تعرف ياريت تفيدني
والحمد لله وان شاء باتابع ،،،،، بس أنا سمعت بعض المضاعفات عن هذا الرجيم
اللي تعرف ياريت تفيدني
وصفه عجيبه تنحف وبدون رجيم→