أسيرة الفن
16-03-2022 - 08:22 pm
رجيم يهبل الشباب و للبنات
سمي بالله و إتوكلي
السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد: لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
الاثنين: نوم طول اليوم
الثلاثاء :اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي
الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك
الخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوف نفسك كيف صرت
7
7
7
7
7
ههه طبعا اهم شي تلتزمون بالمذكور اعلاه
لنتائج أفضل
تمنياتي للجميع بالرشاقه الدائمه
لكي ودي