فص الألماس.
18-01-2022 - 01:11 pm
هلا خواتي الدب ؟؟؟الرشيقات..
اولاً كل عام وانتم بخير مو لشهر رمضان ولكن تهنئه لقرب العيد
السعيد اعاده الله علينا بصحه والرشاقه ...
انا بصراحه ابي خدمه منكم ...بدينا الطراره ههه
لا جد انا ودي احد يدلني على رجيم قاسي يتكون من عنصر واحد فقط يا يكون عصير نوع من الفواكه لانى بصراحه جربت اكثر من رجيم ولا صرت اتحمل الاكل لا بيض ولا خبز ولا اي خضار ..
ادري بتقولون هذا مو صحيح بس والله ما اتحمل اكل انا ودي انزل من وزني مو علشان العيد بس لكن لطول الحياه ابي اكون
رشيقه ,وانا جربت مؤخراًعصير الكيوي والأناناس فتره مع بسكويت الرجيم ,بس من دخلنا رمضان غيرت وسويت رجيم اللبن والتمر بس الي لحظته وقف وزنى من النزول,فتركته ورجعت للعصير برضوا ولا غرام نزل وزنى,بس انا ودي اذا احد عنده معلومه عن رجيم معين من نفس الطريقه تدلنى عليه..
مع تمنياتي لكم بصحه والعافيه..:rose22:
جربي عصير كسر ثبات الوزن
يومين .......وبعدين ارجعي لرجيمك