الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
iiميميii
05-09-2022 - 06:12 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نبغى الحماس وال 100 نطة في اليوم
اولا كل يوم ملغقة بذرة الكتان مع كاسة موية مغلية وتغلى على النار لمدة 5 دقايق وتشرب
الفطور موحد يوميا : شاي أو قهوة مع سكر الرجيم + بسكوت ديجستايف لايت
الغذاء يوم الخميس والجمعة : قطعة لحم مشوي + سلطة
العشاء : سلطة
الغذاء يوم السبت والاحد : 2 بيض مسلوق + سلطة
العشاء : سلطة
الغذاء يوم الاثنين والثلاثاء : 2 خيار وعلبة زبادي
العشاء : 2 خيار
الغذاء الاربعاء والخميس : تفاحة
العشاء : تفاحة
بكذا انتهى الاسبوع وتوزنوا ولكم نتايج مبهرة انا مجربتة والان بمشي ثاني علية شي مره حلو ونتايج تحمس \
نبغى الحماس وال 100 نطة في اليوم
اولا كل يوم ملغقة بذرة الكتان مع كاسة موية مغلية وتغلى على النار لمدة 5 دقايق وتشرب
الفطور موحد يوميا : شاي أو قهوة مع سكر الرجيم + بسكوت ديجستايف لايت
الغذاء يوم الخميس والجمعة : قطعة لحم مشوي + سلطة
العشاء : سلطة
الغذاء يوم السبت والاحد : 2 بيض مسلوق + سلطة
العشاء : سلطة
الغذاء يوم الاثنين والثلاثاء : 2 خيار وعلبة زبادي
العشاء : 2 خيار
الغذاء الاربعاء والخميس : تفاحة
العشاء : تفاحة
بكذا انتهى الاسبوع وتوزنوا ولكم نتايج مبهرة انا مجربتة والان بمشي ثاني علية شي مره حلو ونتايج تحمس \
التعليقات (8)
القهوة السحرية للتنحيف نبي تجارب→