الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
25-09-2022 - 07:04 pm
|• •| ¦ رمضان برشاقتنا غير فئة (59_50)¦ |• •
| احبطنا مرات ... تشجعنا مرات ... فرحنا مرات ... وحزنا برضو اوقات
ومع الوقت اهملنا لكن مانسينا إنا قدامنا هدف ولازم نوصل له
ومع الايام ومع الاوقات عزمنا نرجع وبكل اراده قويه اراده من حديد
ماراح نتراجع إلا لحظه وصولنا للمثالي ساعتها رح نعاهد انفسنا على انا الرشاقه
مستمره معنا طول حياتنا ...
شروط الاشتراك ماهي شروط بالمتعارف عليه لكنها انضباطات
حتى تترتب الفئات :
1/ ان تكون المشاركه عندها عزيمه واصرار ووتبع النظام اللي يريحها
2/ ان تكون ملتزمه بطرح اليوميات مو تسجل وتهرب ههه وماعاد نشوف إلا غبارها إلا بالضروف الطارئه حنا نعذرها
3/ الالتزام بالرياضه يوميا وبدون كسل بالاضافه إلى التمارين الاضافيه
4/ عند نقصان الوزن او زيادة الوزن الله لايقوله تنتقل للفئه المناسبه لها
5/ عند ارتكاب التخبيصات لازم تكون فيه عقوبه والافضل انتي تعرفين كيف تعاقبين نفسك
6/ أي وحده تبغي تنظم للمجموعه في أي وقت حياها الله بس تعطي البنات بيانات عنها حتى يتعرفون عليها أكثر
ابغي منكم تعينون قائده للقروب ومساعده لها في حالة غياب القائده تحل المساعده
واللي تعرف تصمم شعار لكل الفئات ياليت تساعدنا بالتصميم
المجال مفتوح للجميع وبأي وقت
| احبطنا مرات ... تشجعنا مرات ... فرحنا مرات ... وحزنا برضو اوقات
ومع الوقت اهملنا لكن مانسينا إنا قدامنا هدف ولازم نوصل له
ومع الايام ومع الاوقات عزمنا نرجع وبكل اراده قويه اراده من حديد
ماراح نتراجع إلا لحظه وصولنا للمثالي ساعتها رح نعاهد انفسنا على انا الرشاقه
مستمره معنا طول حياتنا ...
شروط الاشتراك ماهي شروط بالمتعارف عليه لكنها انضباطات
حتى تترتب الفئات :
1/ ان تكون المشاركه عندها عزيمه واصرار ووتبع النظام اللي يريحها
2/ ان تكون ملتزمه بطرح اليوميات مو تسجل وتهرب ههه وماعاد نشوف إلا غبارها إلا بالضروف الطارئه حنا نعذرها
3/ الالتزام بالرياضه يوميا وبدون كسل بالاضافه إلى التمارين الاضافيه
4/ عند نقصان الوزن او زيادة الوزن الله لايقوله تنتقل للفئه المناسبه لها
5/ عند ارتكاب التخبيصات لازم تكون فيه عقوبه والافضل انتي تعرفين كيف تعاقبين نفسك
6/ أي وحده تبغي تنظم للمجموعه في أي وقت حياها الله بس تعطي البنات بيانات عنها حتى يتعرفون عليها أكثر
ابغي منكم تعينون قائده للقروب ومساعده لها في حالة غياب القائده تحل المساعده
واللي تعرف تصمم شعار لكل الفئات ياليت تساعدنا بالتصميم
المجال مفتوح للجميع وبأي وقت
التعليقات (9)
صمت السحاب
والله يوفقكم صبايا
اهم شي الإراده
وقو لي ولسوسو
ولكم كلكم
تسلمين حبيبة قلبي على الرد
وقو لحد يشوفك
وان شاء الله رمضان ورشاقتنا غير قو صموت ولكل البنات
والله يوفقكم صبايا
اهم شي الإراده
وقو لي ولسوسو
ولكم كلكم
تسلمين حبيبة قلبي على الرد
وقو لحد يشوفك
وان شاء الله رمضان ورشاقتنا غير قو صموت ولكل البنات
سحوره وحشتني قروباتك يالغلا....
يعطيك العافيه وعساك على القوه غلاتي...
أنا بإذن الله معاك بهالفئه ويارب اكون مثل ماتشوفيني دائم
وبإذن الله بهالقروب وبشهر راح اخلص مسيره الرشاقه الي اتبعتها من سنه وبالعيد ابتدي اثبت وزني إن شاء الله....
يارب يتحقق الي نطمح له جميع
يعطيك العافيه وعساك على القوه غلاتي...
أنا بإذن الله معاك بهالفئه ويارب اكون مثل ماتشوفيني دائم
وبإذن الله بهالقروب وبشهر راح اخلص مسيره الرشاقه الي اتبعتها من سنه وبالعيد ابتدي اثبت وزني إن شاء الله....
يارب يتحقق الي نطمح له جميع
معاكم ياارب حقق لكل فراشه هدفها من غير شر
ومشكوره سحوره ومو غرييب علييك دي المبادره
ومشكوره سحوره ومو غرييب علييك دي المبادره
وانا معاكم
سيوار
وزني 55
طولي 150
ابغى اوصل ل 45 ان شاءالله
راضيه لو بخمسه كيلو برمضان بس المهم يتحرك وزني
ام
طبعا نظامي رجيم مو تخفيف
وليا عوده
وكل عام وانتم بخير
سيوار
وزني 55
طولي 150
ابغى اوصل ل 45 ان شاءالله
راضيه لو بخمسه كيلو برمضان بس المهم يتحرك وزني
ام
طبعا نظامي رجيم مو تخفيف
وليا عوده
وكل عام وانتم بخير
واخيرآ .~> الله يعينكم هع
امم
بإذن الله رآح امشي في هالموضضوع ..
وزني 59
طولي 157 ..
المطلوب للعيد 54 بإذن الله ..
وكل همه .. والله يعيينآ على الريآضه =( ..
نظآمي تخفيف .. والله مو ميتين اذا خففنآ =( .. طبعآ الهمه لآجل الجآمعه هع (ربي يوفقنآ )
امم
بإذن الله رآح امشي في هالموضضوع ..
وزني 59
طولي 157 ..
المطلوب للعيد 54 بإذن الله ..
وكل همه .. والله يعيينآ على الريآضه =( ..
نظآمي تخفيف .. والله مو ميتين اذا خففنآ =( .. طبعآ الهمه لآجل الجآمعه هع (ربي يوفقنآ )
حاله طارئه→
صديقتي الغاليه
ماننحرم منج حبيبة قلبي
والله يوفقكم صبايا
اهم شي الإراده
وقو لي ولسوسو
ولكم كلكم