الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الغلا26
10-11-2022 - 01:12 am
بنات انا زاد وزني بعد رمضان حوالي 5كيلو مقهوره بالحيل زدت ماحسيت بنفسي والله يعين وانزلها لان من الصعب جدا ينقص وزني بس انا ناويه اركب تقويم لاسنان بعد العيد واختي تقول لاتسوي رجيم لانك راح تنزلي غصب مع التقويم لان صعب تاكلي اول الاسابيع انتم وش رايكم الي ركبو تقويم ماياكلون زين وكيف طريقة اكلهم كلها سوائل من الي زايد وزنه بعد رمضان خلون نشجع بعض وننحف على خير
التعليقات (9)
وانا كمان اتمنى اتحد معاكم لنو زاد وزني كثير
اما عن التقويم انا كنت مركبه واقولك بصراحه في البدايه نزل وزني لاكن بعد فتره رجع دبل
انا احس التقويم يسد شهيت الي اصلا هي خلقه مسدوده شهيتها
ولحظت انو الي زي الي شهيتنا مفتوحه ما شاء الله فتره وبعدين نزيد
اما عن التقويم انا كنت مركبه واقولك بصراحه في البدايه نزل وزني لاكن بعد فتره رجع دبل
انا احس التقويم يسد شهيت الي اصلا هي خلقه مسدوده شهيتها
ولحظت انو الي زي الي شهيتنا مفتوحه ما شاء الله فتره وبعدين نزيد
عآيشه بألم
ياشين اذا ثبت الوزن بس وزنك حلو وخلينا ببدا سواء لاكن السبت الجاي لان انتي عارفه الحين ايام عيد وكلها طلعت وعزايم بس نبغا يكون رجيمنا واحد يعني انتي نزلي الاكل وراح امشي معاك والله يعينا
ياشين اذا ثبت الوزن بس وزنك حلو وخلينا ببدا سواء لاكن السبت الجاي لان انتي عارفه الحين ايام عيد وكلها طلعت وعزايم بس نبغا يكون رجيمنا واحد يعني انتي نزلي الاكل وراح امشي معاك والله يعينا
charming
الله يحيك معانا وراح ابداء في الرجيم قبل مااركب شدا امابالنسبه للشهيه المفتوحه ضحكتيني والله يعينا ونقلل من انفتاحيتها انا كان وزني ثابت من يوم جبت بنتي الثانيه يعني سنه وعليها بس مادري ليش زدت في رمضان السنه هذي منكثر اكل السمبوسه خ سوال اخير كم نزل وزنك يوم ركبتي التقويم تكفي ردي
الله يحيك معانا وراح ابداء في الرجيم قبل مااركب شدا امابالنسبه للشهيه المفتوحه ضحكتيني والله يعينا ونقلل من انفتاحيتها انا كان وزني ثابت من يوم جبت بنتي الثانيه يعني سنه وعليها بس مادري ليش زدت في رمضان السنه هذي منكثر اكل السمبوسه خ سوال اخير كم نزل وزنك يوم ركبتي التقويم تكفي ردي
وينكم يابنات وين الي ركبو تقويم افيدوني هل يعور وينحف اذاكان ينحف حق اقل شي خمس كيلو خلاص هذاالي ابغاه
اعملي دايت من هلا ونزليهين
ولا تفكري بتقويم هلا
الوزن زايد لازم ينزل وبسرعه
وموفقه يا حلوه
ولا تفكري بتقويم هلا
الوزن زايد لازم ينزل وبسرعه
وموفقه يا حلوه
بس الاسبوع الاوول يكون التقوويم يعور ويتعب بعدين عاادي مو مرره بس اول يومين من كل زياره بس عادي
التقويم ابداً مايسوي شي
في الأسبوعين الأوليين صعب تاكلين صح بس ماينقص وزنك ذاك الزود
لان اساسا مايكون فيه أكل علشان يحترق
يمكن انا مانقصت إلا 3كيالوو بس
وبعدين من الجوع بتتحملين الألم وبتاكلين
يعني ماينفع %^__% وانا مجربته
المهم سمعي
انا وزني زاد برمضان 3 كيالو
وشوفي الوزن الي يزيد بسرعه خذيها مني ينزل بسرعه
لو فكرتي فيها بعقلك
شوفي كم كان وزنك قبل سنة وكم الحين
مثلاً انا كان قبل سنة ثابت على 83
وهذي السنة كان ثابت على 85 بس انيي صعدت لحد 98 وسويت رجيم بسرعه نزلت ل85
وبداية رمضان سويت رجيم وتخفيف وصلت ل82 ^___^ بس رجع وزن ل85 + 3كيالو
وهذا لي 3 ايام والحمد لله الحين وزني 85
للمعلومية من بعد ماخلص رمضان اخذ حبوب ريداكت
ومسكرة شهيتي بالحيل ماكلت اليووم إلا ايسكريم ^__^ ولبنة مع قطعه خبز صغيرة
في الأسبوعين الأوليين صعب تاكلين صح بس ماينقص وزنك ذاك الزود
لان اساسا مايكون فيه أكل علشان يحترق
يمكن انا مانقصت إلا 3كيالوو بس
وبعدين من الجوع بتتحملين الألم وبتاكلين
يعني ماينفع %^__% وانا مجربته
المهم سمعي
انا وزني زاد برمضان 3 كيالو
وشوفي الوزن الي يزيد بسرعه خذيها مني ينزل بسرعه
لو فكرتي فيها بعقلك
شوفي كم كان وزنك قبل سنة وكم الحين
مثلاً انا كان قبل سنة ثابت على 83
وهذي السنة كان ثابت على 85 بس انيي صعدت لحد 98 وسويت رجيم بسرعه نزلت ل85
وبداية رمضان سويت رجيم وتخفيف وصلت ل82 ^___^ بس رجع وزن ل85 + 3كيالو
وهذا لي 3 ايام والحمد لله الحين وزني 85
للمعلومية من بعد ماخلص رمضان اخذ حبوب ريداكت
ومسكرة شهيتي بالحيل ماكلت اليووم إلا ايسكريم ^__^ ولبنة مع قطعه خبز صغيرة
مو شرط التقويم ينزل وزنك
هي بس اول شهر الي ماتقدرين تاكلين على راحتك بعدين راح تنسين انه بفمك
بس انتي خففي اكل وراح تنزلين ..
ويقولون الاناناس ينحف وينزل الوزن
هي بس اول شهر الي ماتقدرين تاكلين على راحتك بعدين راح تنسين انه بفمك
بس انتي خففي اكل وراح تنزلين ..
ويقولون الاناناس ينحف وينزل الوزن
من جسم سمين الى جسم رشيق→
لازم تنزلينهم .. لآزم ..
انا من دخل رمضان كل يوم اروح للميزآن (( موسوسه )) ^_^
ووالله ماعندي خلفيه عن التقويم
شوفي انا ابي انزل حوالي 4 كيلو ..
وش رايك نتحدى انا وياك ؟؟؟
^_^
خلال هالشهر ننزلها ..
طبعا انا وزني ثابت على 55 ذبحني مو راضي ينزل ..
بس خلينا نتحدى ننزل لو 4 كيلو بشهر ؟