سؤاال محيرني مرره

يارب احد يرد يارب

اب اب اب

اهلا بيكي اختي الحبيبة
التمر له فوائد كثيرة جدا
وطبعا هو بيساعد على التنحيف بس
على شرط عدم الافراط في تناوله
ورجيم التمر كمية التمر اللي فيه محدده
وعلى فكره ده الرجيم بيجدد كل الخلايا الموجوده في الجسم
وطبعا في كل الاحوال لا غنى عن الرياضه اذا
كنتي حابه تعملي رجيم عشان ما يصير عندك ترهلات
اتمنى ان اكون افدتك
موفقه يارب

عاشقةالقطط
مشكوره حياتي وماقصرتي لا مو افرااط بس اكثر شي يمكن اكل 5 حبات الظهر و4حبات المغرب وانا الرياضه يوميا اسوي رياضه البطن ومشكوره على افادتك
وبنتظار الفراشات الحلوات..

هلا بك اختي ^.^
الله يعينك على الغربه
بالنسبه للتمر فالدراسات اثبتت كما سمعت وقرأت أن التمر لما تاكله بشكل فردي يتحول لبروتين في الجسم واذا اكلته زوجي يتحول لسكريات
سبحان الله ما فيه شي عبث في الدين الاسلامي وكله ينصب تحت فائده المسلمين
اتمنى اكون افددتك ^.*

اب

كلي تمر يا ماما
وبالعافية على قلبك
بس كليه بإعتدال
وما يتعارض مع الرجيم أبدا أبدا خليه السناك تبعك
وترى هو نوع من الفاكهة
يعني إذا فطرتي خلي الوجبة الخفيفة قبل أو بعد الغدا 3 تمرات وقهوة
وكمان بعد المغرب 3 حبات مع القهوة
وترا التمر مفيد ومغذي ومجدد للخلايا ويؤخر الشيخوخة ويقوي الدم ويفرح القلب سبحان اللهبس
حاولي تاكلي التمر من غير دبس زي العجوة وغيرها لأنها أحسن وأفيد
وسعراته الحرارية مو كثيرة
لكن اللي بالدبس مشكلة شوية ويكفي منه 3 يومياً
وترى أنا زيك مشكلة التمر
اليوم اللي نفسي آكل فيه تمر ما آكل.... ليه؟
لأنه بصراحة إذا بدأت آكل ما اقدر أوقف
تاريخي مع التمر لا يوصف
والحمد لله إدمان تمر ولا شي ثاني وفاست فود
عشان كده آكل لما تخف نفسي عنه شوية وبالتالي ما أخبص أبوها
يارب أكون أفدتك
وتقلبي مروري واحترامي

باعتدال مايسمن بالعكس مفيد ويعطيك طاقه خصوصا مع الدايت
اهم شي يكون باعداد فردية وماتفرطين فيه

arab beauty
مشكوره مرورك يافمر اهم شي انو ادمان تمر نفس الحاله اذا اكلت مااقدر اوقف ههه ماتلاحظين انو حالتنا غريبه بعض الشي ... من ناحيه الدبس والعجوه لالا ماحبهم اناا ادماان سكري بعض الاحيان اذا جيت بتفنن فيه حطيت عليه شويه عسل وقرفه يطلع حلا فضيع جربيه