رووحي له ولله
30-08-2022 - 09:07 am
الصراحة انا اعاني من مشكلة واتمنى تتجاوبون معاها لانها مأرقتني واجد
انا والدة من 5شهور وبعد الولادة كنت اقرب الى النحافة لاني من النوع اللي ينحف في الحمل ومع الرضاعة كان جسمي اكثر من رائع وبعدين
وقفت الرضاعة ومالي كم يوم حسيت ان الدهون تتجمع في منطقة الاوراك والارداف لكن وزني مازاد كثير هي كلها 3كيلو
عشان كذه ان نفسي تنصحوني برجيم ينحف المنطقة هاذي بالذات بدون ماينحف باقي الجسم وهل ممكن استعمل الدراجة عشان هذا الغرض
وعلى فكرة انا سامعة ان بعض المشاهير مثل اوبرا وينفري تستخدم رجيم اسمه ريجيم البطاطا المهروسة فلو سامعين عنه ياريت تخبروني
ارجوكم شاركوني لاني عاشقة للملابس الضيقة وماابغى اتركها