ساعدوني الله يخليكم

haay

12-10-2022 - 04:24 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم الله يخلكم ممكن تساعدوني أبغي أنحف وأسوي رجيم لازم أنزل 25 كيلوا كيف أنزلها ساعدوني الله يخليكم

التعليقات (6)

●ღگْبَـٍريآ آטּـثى?

12-10-2022 - 07:32 am

والله ياقلبي <مادري
سوري حبيبتي بس هذا قسم الرياضه <<<خ خاشه عرض

I’m Honey

12-10-2022 - 08:33 am

خففي اكلك
كل يوم لاتاكلين غير خضار وفواكه مدة شهر
وشوفي الفرق
يلا نبيك تبشرينا قبل العيد انك نحفتي
وينقل للقسم المناسب

I’m Honey

12-10-2022 - 09:34 am

الا صحيح يمكن تقصد تبي رياضه معينه تنحفها
مثل المشي

•|[ إسبآنيہ آلملآمح ]|•

12-10-2022 - 10:35 am

وعليكم السلآلآلآم .،
والله ياعسل أنا ماعندي خلفيه
بس لو تآكلي فواكه ..
او تاكلي زي اكلك العادي
بس تكثرين المشي
وتشربين مويه قبل لاتآكلين
يعني 3 أكواب تقريباً ..
عشان ماتاكلين مره ..
اتمنىا أفدتك ياحلوه ..

أتعبني غروري .!

12-10-2022 - 11:36 am

{..:ق1:
أهليين حبيبتي
ممكن تدخلين قسم الدايت
وبتشوفين آلريجيم وآختآري اللي ينآسبك يآلغلآإ
ينقل للقسم المنآسب
:ق1:..}

الغـ صدى ـربة

12-10-2022 - 12:37 pm

انضمي لاي قروب وسوي الدايت الي يناسبك مع مشي ساعه يوميا وبتشوفي الفرق بس اهم شي لاتستعجلي على عمرك
نزلي على اقل من مهلك ترا الي يجي بسرعه يروح بسرعه

phytoshape←
للتخلص من الدهون والارداف→