ساعدوني ياليل ماطولك

كبرياء إمراه

23-12-2022 - 01:21 pm

بنات الله يخليكم ممكن تساعدوني انا وزني 85وابغي اخفف وزني لغاية 60 اللي عندها طريقه مجربه تكفون لاتبخل علي وانا سمعت ان طريقة الكمون والليمون مفيده لتخفيف الوزن بس والله اني ماخليت عشبه ماجربتها مليت من كثرالخلطات00000000000000000000000امانه يابنات اللي جربت الكمون وشافت فيه فائده تساعدني
ولازم نشربه قبل الوجبات الثلاث؟

التعليقات (3)

ذوق ودلع

23-12-2022 - 04:57 pm

انا اقو ل سكري فمك وامشي 0 اسفه

نــــوف

23-12-2022 - 06:59 pm

شوفي حبيبتي كبرياء لازم تسوي دايت ماينفع تقولين استخدم شئ ينحفني لان اللي بنيتيه بسنين ماينهد في يوم وليله وطريقه الليمون اللي قلتي عنها مايصلح تعتمدينها بشكل اساسي لازم يكون فيه دايت وفي نفس الوقت تشربين على الريق كاسه مويا دافيه وتعصرين عليها نصف ليمونه وهذي الطريقه عطتني اياها اخصائيه تغذيه وتشربين في اليوم شاهي اخضر بدون سكر واهم شئ حبيبتي الرياضه المشئ عالاقل نصف ساعه في اليوم واذا تبغين طريقه الدايت اللي انا ماشيه عليه انا حاضره انزله لك ان شاء الله انا من 4 شهور باديه فيه ونزلني 5 كيلو بس لاني بصراحه مالتزمت فيه وان شاء الله بكمل

كبرياء إمراه

23-12-2022 - 08:00 pm

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طلب ممكن←
مساعدههه→