الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ربش
28-09-2022 - 08:23 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يادكتورة نوال أنا أعاني من ألم في رجلي وناويه أعمل عملية ونفسي أخفف وزني قبل العملية بسرعة فوزني 83 وطولي 163وحالياً شف نتائج جداً ممتازة على صديقاتي فقد نزلت الوحده منهم على الأقل 8 كيلو في الشهر عن طريق أستخدام ( البهارات الكمبودية ) ريحتها وطعمها جداً لذيذ كأنها دقة توضع على جميع الأكل ولكن عند أستخدام هذه البهارات يمنع تناول الحلا بكل أشكاله سواءً عن طريق الفواكه أو المشروبات وحتي المشروبات الغازية ممنوعة وغير كذا كلي كل شئ حتي النشويات ولكن بعد ما تحطين هذه البهارات عليها ما رأيك فيها ؟ وهل سمعتي عنها شئ ؟
ودمتي ..
يادكتورة نوال أنا أعاني من ألم في رجلي وناويه أعمل عملية ونفسي أخفف وزني قبل العملية بسرعة فوزني 83 وطولي 163وحالياً شف نتائج جداً ممتازة على صديقاتي فقد نزلت الوحده منهم على الأقل 8 كيلو في الشهر عن طريق أستخدام ( البهارات الكمبودية ) ريحتها وطعمها جداً لذيذ كأنها دقة توضع على جميع الأكل ولكن عند أستخدام هذه البهارات يمنع تناول الحلا بكل أشكاله سواءً عن طريق الفواكه أو المشروبات وحتي المشروبات الغازية ممنوعة وغير كذا كلي كل شئ حتي النشويات ولكن بعد ما تحطين هذه البهارات عليها ما رأيك فيها ؟ وهل سمعتي عنها شئ ؟
ودمتي ..
التعليقات (9)
اهلا غاليتي
بصراحه ماسمعت فيها ابدا هالبهارات ومن ايش تتكون؟
نتبهي من الخلطات هذي؟ وش تتككون منه؟
تخفيف الوزن ياتي بتقليل الاكل مع ممارسه الرياضه اوكي عيوني اي خدمه انا حاضره
بصراحه ماسمعت فيها ابدا هالبهارات ومن ايش تتكون؟
نتبهي من الخلطات هذي؟ وش تتككون منه؟
تخفيف الوزن ياتي بتقليل الاكل مع ممارسه الرياضه اوكي عيوني اي خدمه انا حاضره
الاخت العزيزة الدكتوره نوال برجاء تعريفي بحبة الهل ما هي وما فائدتها علي الميل التالي [email protected] .eg
السلام عليكم دكتور نوال أنا جربت هاذي الشربة بس للأسف أنا أعاني من القولون العصبي
هل لي وصفة لتخفيف الوزن غير ذلك حيث أنني أعاني من كبر الفخذين وتكتل الدهون رغم أنني كثيرة السباحة والمشي وعملي أيضا كله وقفة ومشي ووزني 59 كجم وطولي 141 سم حاولت بكل الطرق بلا فائدة بما تنصحنني
وجزاكي الله خيرا
هل لي وصفة لتخفيف الوزن غير ذلك حيث أنني أعاني من كبر الفخذين وتكتل الدهون رغم أنني كثيرة السباحة والمشي وعملي أيضا كله وقفة ومشي ووزني 59 كجم وطولي 141 سم حاولت بكل الطرق بلا فائدة بما تنصحنني
وجزاكي الله خيرا
ياحلوات
الريجم يعني تنظيم الاكل وعدم حرمان الجسم من العناصر الغذائيه المهمه مما يؤدي لفقد الكثير في الجسم
لذلك الاعتماد على شوربة او فواكه
الريجم يعني تنظيم الاكل وعدم حرمان الجسم من العناصر الغذائيه المهمه مما يؤدي لفقد الكثير في الجسم
لذلك الاعتماد على شوربة او فواكه
أبغا أتخن→
ازيك يا ريشه
بصراحه انا ما سمعتش عن البهارات اللي انت بتقولي عليها
عموما عليكي بالاتي
1-اكل الجريب فروت يوميا
2-شوربه الكرنب قبل الاكل
وطريقتها:
كرنبه متوسطه وحزمه كرفس و2 طماطم وتقطع قطع صغيرة وتغلي مده ربع ساعه ثم تصفي وتحفظ في الثلاجه وتشرب منها كوب قبل الاكل
3-نزع جلد الفراخ قبل اكلها
4-الامتناع عن شرب المياه الغازيه
5-الاكثار من شرب المياه
6- المشي لمده نصف ساعه علي الاقل يوميا
والسلام ختام
يا رب اكون قدرت اساعدك