الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
زمن النسيان17
24-06-2022 - 08:08 am
السلام عليكم
كيفكم بنات؟؟
ان شاء الله بخير....
انا رح احكيلكم عن سر خلاني اضعف فكل 4 ايام 3 كيلو
وبعدني ماكملت المشوار بس حبيت من البداية افيدكم
هاد الله يسلمكم في اشي اسمه بذور كتان
شوفوا شو قصته ......
كنت اتصفح النت عن شغلات بضعف وهيك واصلا انا شو مااعمل بضعف بعدين برجع بس اجوع
آكل ولا كأني عامله رجيم بعدين عجبني موضوع بذور الكتان خاصة انه متوافر عنا
صرت شو اعمل اصحا من الفجر وماانام اشرب كاستين مي ع الريق واروح امشي وطول ما انا بمشي بضل اشرب مي لمدة ساعة او ساعة ونص
ارجع افطر بعد ساعتين من المشي
بس كيف اسلوب الاكل :
1) احط الاكل بصحن اطفال ( صحن صغير) ومعلقة صغيرة
2) ارش بذور الكتان على اي شي آكله ( بذور الكتان عشان التنحيف بتتحمص وبنتطحن وبنرش ع الاكل زي الملح )
3) باكل شوي شوي وهيك بشبع بسرعة وانا لسه ما خلصت الصحن
بذور الكتان بعطيكي احساس بالشبع وما أله اضرار هاد ع حسب ما قرأت
وطبعا بعد الساعة 6 المسا ما باكل شي للصبح
ان شاء الله ماتكون طريقة صعبه
وادعولي اني اوصل للوزن المثالي
كيفكم بنات؟؟
ان شاء الله بخير....
انا رح احكيلكم عن سر خلاني اضعف فكل 4 ايام 3 كيلو
وبعدني ماكملت المشوار بس حبيت من البداية افيدكم
هاد الله يسلمكم في اشي اسمه بذور كتان
شوفوا شو قصته ......
كنت اتصفح النت عن شغلات بضعف وهيك واصلا انا شو مااعمل بضعف بعدين برجع بس اجوع
آكل ولا كأني عامله رجيم بعدين عجبني موضوع بذور الكتان خاصة انه متوافر عنا
صرت شو اعمل اصحا من الفجر وماانام اشرب كاستين مي ع الريق واروح امشي وطول ما انا بمشي بضل اشرب مي لمدة ساعة او ساعة ونص
ارجع افطر بعد ساعتين من المشي
بس كيف اسلوب الاكل :
1) احط الاكل بصحن اطفال ( صحن صغير) ومعلقة صغيرة
2) ارش بذور الكتان على اي شي آكله ( بذور الكتان عشان التنحيف بتتحمص وبنتطحن وبنرش ع الاكل زي الملح )
3) باكل شوي شوي وهيك بشبع بسرعة وانا لسه ما خلصت الصحن
بذور الكتان بعطيكي احساس بالشبع وما أله اضرار هاد ع حسب ما قرأت
وطبعا بعد الساعة 6 المسا ما باكل شي للصبح
ان شاء الله ماتكون طريقة صعبه
وادعولي اني اوصل للوزن المثالي
التعليقات (9)
ريووف***
تسلمي حياتي
عطرتي الصفحة بمرورك
ان شاء الله اقدر اوصل للوزن المثالي
تسلمي حياتي
عطرتي الصفحة بمرورك
ان شاء الله اقدر اوصل للوزن المثالي
ام قرأت عن هدي البدره كثير وقلت بجربها
ان شاء الله اقرب فرصه بروح اشتريها
بنات السعوديه المنطقه الشرقيه اللي تعرف وين يبيعون هاي البدره تخبرني وضروي
ان شاء الله اقرب فرصه بروح اشتريها
بنات السعوديه المنطقه الشرقيه اللي تعرف وين يبيعون هاي البدره تخبرني وضروي
يسلموعلى الوصفه
انا شريت بذور الكتان من العطاره وطحنتها بدون تحميس
ويوم دريت ان مفعولها يروح مع الطحن تركتها وهي باقي عندي هل تنفع ارجع لها
لاني طحنت كل المجموعه والمفروض اطحن شي بسيط
انا شريت بذور الكتان من العطاره وطحنتها بدون تحميس
ويوم دريت ان مفعولها يروح مع الطحن تركتها وهي باقي عندي هل تنفع ارجع لها
لاني طحنت كل المجموعه والمفروض اطحن شي بسيط
بسم الله الرحمن الرحيم
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مشاءالله تبارك الله الله يبارك لك اختي وتنحفي وجميع بنات المسلمين وانا بعد للوزن المطلوب بصحه وعافيه قادر ياكريم
الله يجزاك خيرواسال الله ان يجعله في ميزان حسناتك
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مشاءالله تبارك الله الله يبارك لك اختي وتنحفي وجميع بنات المسلمين وانا بعد للوزن المطلوب بصحه وعافيه قادر ياكريم
الله يجزاك خيرواسال الله ان يجعله في ميزان حسناتك
ليال الحلوه
اه والله يا اختى فعلا مجرب
اشتري ورح تشوفي الفرق
ويسلمو ع الرد
اه والله يا اختى فعلا مجرب
اشتري ورح تشوفي الفرق
ويسلمو ع الرد
غدير بخاري
تسلمي يا عمري
والله عنجد بدي اضعف مليت من السمنه
ويسلمو ع الرد الحلو زيك
تسلمي يا عمري
والله عنجد بدي اضعف مليت من السمنه
ويسلمو ع الرد الحلو زيك
محال دوام الحال
لا حبيبتي عادي بس حطي المطحون في علبه محكمة الاغلاق عشان ما يتأكسد وفي الثلاجة
بس حبيبتي لازم يتحمص لانه الني ممكن يكون ضار لا سمح الله
ويسلمو ع المرور يا عسل
لا حبيبتي عادي بس حطي المطحون في علبه محكمة الاغلاق عشان ما يتأكسد وفي الثلاجة
بس حبيبتي لازم يتحمص لانه الني ممكن يكون ضار لا سمح الله
ويسلمو ع المرور يا عسل
ثلاثه وعشرين طريقه تنقص وزنك بدون رجيم→
الله يوفقك يارب