الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
sno056144
وجبات دايت انقاص الوزن
10-04-2022 - 03:32 pm
سلطة التونة
خس
كيبر مخلل او خيارمخلل
علبة تونة ويفضل الي محفوظة في ماء وملح تصفى من الموية كويس
جزر مبشور
ذرة
افكادو
المقادير اختياري كثروا وقللوا حسب الكمية
الصوص
ليمون
ملح
فلفل
قليل من صلصة صويا حلوة
وبالعافية
خس
كيبر مخلل او خيارمخلل
علبة تونة ويفضل الي محفوظة في ماء وملح تصفى من الموية كويس
جزر مبشور
ذرة
افكادو
المقادير اختياري كثروا وقللوا حسب الكمية
الصوص
ليمون
ملح
فلفل
قليل من صلصة صويا حلوة
وبالعافية
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (1)
مشروب الزنجبيل والشاي الاخضر لتخفيف الوزن وحرق الدهون→