الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
!!سكره!!
وجبات دايت انقاص الوزن
03-12-2022 - 03:30 pm
سلطة الفواكه بالايسكريم
المقادير :
اي نوع تحبيه من انواع الفواكه
انا حطيت مانجو + فراواله + موز + كمثرى + تفاح + خوخ + كيوي + اناناس + بطيخ احمر + عنب + كرز + توت + حبات الرومان... الخ
واستخدمت نوعين من العصائر (عصير ندى بالفواكه المشكله + عصير مانجا ربيع)
وايسكريم فانيليا دايت
الطريقة :
تقطع الفواكه الى قطع مكعبات صغيره وتصب عليها العصير (الفواكه والمانجا)
وتخلط جيدا ونحط عليه الايكسريم ونحطه في الفريزر
المقادير :
اي نوع تحبيه من انواع الفواكه
انا حطيت مانجو + فراواله + موز + كمثرى + تفاح + خوخ + كيوي + اناناس + بطيخ احمر + عنب + كرز + توت + حبات الرومان... الخ
واستخدمت نوعين من العصائر (عصير ندى بالفواكه المشكله + عصير مانجا ربيع)
وايسكريم فانيليا دايت
الطريقة :
تقطع الفواكه الى قطع مكعبات صغيره وتصب عليها العصير (الفواكه والمانجا)
وتخلط جيدا ونحط عليه الايكسريم ونحطه في الفريزر
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (7)
طريقة صنع كريم الزنجبيل لشد الجسم وازالة الكرش→
الف شكر ياسكرة