الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دلوعه للابد
16-07-2022 - 09:33 am
هلا بكم اخواتي اذا جربتو طريقه لشد الجسم خاصه اللي ورا متضايقه من جسمي واعمل من اسبوعين دايت ورياضه


التعليقات (9)
دلوعه للابد
دلوعه للابد
مافيه ردود طيب اللي جربو الجلسات تنفع جلسه وحده

موكااا فراوله
موكااا فراوله
حبيبتي مافي احسن من الاوربتراك
يشد كامل الجسم

ديم نجد 25
ديم نجد 25
نفس الحال جسمي من تحت مره مترهل اتوقع الرياضه اجسن شي بس يبيلها اقل شي ست شهور عشان يبين

سيمو كيمو
سيمو كيمو
لا الاوربت تراك تبان نتايجه بسرعه تحسين بتغيير بس انتي وشطارتك لازم تلعبين وقت

دلوعه للابد
دلوعه للابد
مشكوره بس من جرب جلسات عند فتنس تك

آهـات الصمت
آهـات الصمت
حبيبتي العمليات اخر الحلول عندك المشي ووالتمارين السويديه تشد الجسم

داوني
داوني
شد الجسم ياقمر يبغاله ريااضه مستمره يعني النتيجه يادوب تشوفيها بعد شهر

عشق الطفولهـ ..~
عشق الطفولهـ ..~
المشي يشد الجسم آقل شي نصف سآعه يوميآ عن تجربه ^_^

الغـــــــــــــزاله
الغـــــــــــــزاله
من الأذكار اليومية: حسبي الله لا إله إلا هو ، عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ..(سبع مرات)

رجيم التمر واللبن ضروري
ابي زيكم اكون بقروب مين يتبناني