الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
وجبات دايت انقاص الوزن
18-12-2022 - 11:24 am
شرائح السمبوسه بالدجاج بس بطريقه روعه ( دايت سحوره )
وهذي صوره مقربه للتعذيب
ومثل ماهو واضح بالعنوان
شرائح السمبوسه او الشرائه اللي تكون مربعه الشكل
ندهنها بميونيز لايت ونضيفها لها حمسة دجاج ( دجاج مفروم +بصل + طماطم+بهارات + رشة ملح + بطاطس نقطعه صغيره مربعات )
وبعدها نخليها بنفس الشكل اللي شايفينه ونحط بالاطراف اما ميونيز حتى ماتنفك او اشوي طحين وماي
وبعدها ندهنها بشوي بيض وحليب قليل الدسم وندخله الفرن او نقليها
بس لو بتقلينها مايحتاج تدهنيها
طبعا الافضل تكون بالفرن للي يسوي دايت انا هنا امي سوتها مقليه وصورتها لكم لان لما سوتها بالفرن نسيت اصورها
وتراها لذيذه مره وانا صراحه ادمنت عليها
اتمنى طبقي يعجبكم
ولو عجبكم طبقوه ورح تدعون لي
دعواتكم لي بالتوفيق في حياتي وانا الله يحقق امنياتي
وهذي صوره مقربه للتعذيب
ومثل ماهو واضح بالعنوان
شرائح السمبوسه او الشرائه اللي تكون مربعه الشكل
ندهنها بميونيز لايت ونضيفها لها حمسة دجاج ( دجاج مفروم +بصل + طماطم+بهارات + رشة ملح + بطاطس نقطعه صغيره مربعات )
وبعدها نخليها بنفس الشكل اللي شايفينه ونحط بالاطراف اما ميونيز حتى ماتنفك او اشوي طحين وماي
وبعدها ندهنها بشوي بيض وحليب قليل الدسم وندخله الفرن او نقليها
بس لو بتقلينها مايحتاج تدهنيها
طبعا الافضل تكون بالفرن للي يسوي دايت انا هنا امي سوتها مقليه وصورتها لكم لان لما سوتها بالفرن نسيت اصورها
وتراها لذيذه مره وانا صراحه ادمنت عليها
اتمنى طبقي يعجبكم
ولو عجبكم طبقوه ورح تدعون لي
دعواتكم لي بالتوفيق في حياتي وانا الله يحقق امنياتي
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
شكلها مبين حلوه افكر اسويها بسويتز عشان تقرمش اكثر <<<< تابع اساليب التعذيب
ههه
يعطيك العافيه حبيبتي
ههه
يعطيك العافيه حبيبتي
رهيبة لسد الشهية→
ان شاء الله ابقا اعملها