شرب الكراوية قبل الوجبات تجنبك الغازات

غازات البطن مشكلة يعاني منها كثيرون،خاصة بعد تناول الوجبات الغذائية ، أحياناً يتبع ذلك الشعور بحرقان ، لذلك ينصح الأطباء بضرورة عمل تحليل لجرثومة المعدة أولاً فربما تكون هناك مشاكل كثيرة ، ولكن يمكن استعمال ملئ ملعقه صغيرة من مسحوق الكراويه توضع على ملئ كوب ماء مغلي وتترك تنقع لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الوجبات بخمس دقائق، كما يمكن استخدام 4/1 كوب قبل الوجبات من عصير العبر الذي يباع في محلات الأغذيه الصحيه بأسم Alie-verajuce ،كما ذكرت جريدة الرياض .