الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
T-shirt
02-12-2022 - 07:31 am
بنات
اظن كل وحده تسوي دايت تعاني لما يجي في رجيمها شوربة خضار
صلحتها مره والله يكرم النعمه حامت كبدي كأنه اكل اطفال حالي
المهم اختي قالت لي عن شوربه الجزر ... اول ما قالت لي المكونات قلت لا ما احبه
قالت انتي جربيها اول وبعدين قولي لي رايك
المهم اني جربتها وطار عقلي بها
وتفضلوا
المقادير
جزر
بصل
فص ثوم حسب الرغبة
حبة ماجي او اكثر حسب الكمية
قليل من زيت الزيتون
اخر شي .. ماء ساخن
الطريقة
نسلق الجزر بمويا لين يلين ويستوي
ونجيب مقلى ونحط فيها قطرات من زيت الزيتون مانكثر ونخرب الدايت
بعطين نحط البصل وفص ثوم ونحمسهم لين يتحول لونهم للذهبي ... وكل ماكثرنا البصل صار الطعم احلى
نسخن المويا ونخليه جاهز
بعدين نصفي الجزر من مويته ونحطه في الخلاط مع البصل والثوم والمويا وشوي فلفل وحبة ماجي ((الماجي حسب الكمية يعني اذا قليله نحط نص واذا كثيره للعايله كلها نحط حبه او حبه ونص ماجي))
ونضربهم بالخلاط لين يختلطون مع بعض وينطحنون كويس
بعدها نصبها بقدر ونحطه على النار ومانطول بالكثير ثلث او نص ساعه
وبالهناء والعافيه على قلوبكم
ملاحظة : للي مايسوون دايت ممكن يبدلون الجزر بالبطاطس ... ياحظهم خ


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
دنو الطيوبه
دنو الطيوبه
شكرا ياعسل

_أشكوا إلى الله_
_أشكوا إلى الله_
مشكوره

T-shirt
T-shirt
دنوا الطيوبة
+
اشكوا الى الله
مشكورات يابعدي على مروركن منورات

T-shirt
T-shirt
الله يسلمك يا قمرشاكره لك مرورك

طيبةحيل
طيبةحيل
يجزيك الله كل خير
لاهنتِ
مودتي..,

₪ جرح البطالة ..! ₪
₪ جرح البطالة ..! ₪
شكرا لك وبالتوفيق

T-shirt
T-shirt
تسلمون على ردودكم الحلوه

رومآآينا
رومآآينا
يمي يمي
شكلها روعه
يسلمو

ريجيم فظيع 10 كيلو باول اسبوع تخيلو
صبايا شوفو الجلسه بالبيت وش تسوي دعوه للجميع