الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
semsema teleb
وجبات دايت انقاص الوزن
19-12-2022 - 12:24 pm
شي خطير ينزل الوزن حول منطقة الأرداف
بذره الكتان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره
وتحمي من السرطان وترى تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون
من الجسم والارداف خاصه بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه ولونها بني
طريقة استعمالها :
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها
وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون
ومع المشي ياسلام
منقول للفائدة
بذره الكتان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره
وتحمي من السرطان وترى تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون
من الجسم والارداف خاصه بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه ولونها بني
طريقة استعمالها :
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها
وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون
ومع المشي ياسلام
منقول للفائدة
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
قد ايش المويه وضحي كاس يعني او اقل او اكثر
لازم بعد وجبه سوء خفيفه او ثقيله
لازم بعد وجبه سوء خفيفه او ثقيله
8اكلات لذيذه ومنحفه→