صبايا تكفون ساعدوني بيلز

شـdoomـــــامخه

14-04-2022 - 04:10 am

السلام عليكم
احتاج رجيم لأنقص وزني
وزني 60,6
ابغا انحف 10 كيلو عشان انزل الى 50
بس المشكلة اني لما اسوي رجيم يوصل الى 58 ويثبت >>ياجبل مايحرك ريح
وبعدها احذن ويرجع وزني تاني 60
ابغا رجيم ينفع لرمضان
واقدر اكسر وزني الثابت وانزل 10 كيلو قبل العيد
ارجوكم ساعدوني
يلا سلام>>>>بأنتظاركون ياحلوين

التعليقات (6)

هادئه بطبعي

14-04-2022 - 07:29 am

مااقدر افيد
شوفي قسم دايت شوب

كنــــــــــزي

14-04-2022 - 08:30 am

حبيبتي استخدمي ريجيم حسين دشتي دوري عليه بقوقل يمدحونه كثير واتمنى تستفيدي بالتوفيق

شـdoomـــــامخه

14-04-2022 - 09:31 am

هادئه بطبعي _كنزي مشكورات وربي يسعدكن

لمسااات ورديه

14-04-2022 - 10:32 am

الله يعينك ويساعدك
وينزل وزنك ويثبت عند الوزن المطلوب ان شاء الله
اب لعيونك يالغلا

~ّ~ روح فيصل ~ّ~

14-04-2022 - 11:33 am

حالي من حالك يا ليت لو انزل قبل العيد 10 كيلو

‏أنفـاس عـذبهـ

14-04-2022 - 12:34 pm

^
كلنا ع نفس هالموال :(
حبيبتي حاولي يمكن انتي تستمري ع نفس النظام يمكن عشان
جي وزنج يثبت !
غيري النظام وخذي فري داي
واعتمدي ع التخفيف والرياضه اهم شي ترا
واشربي شاي اعشاب ويا الزنجبيل
او اغلي ماي وخليه بكاس وحطي عليه شريحتين ليمون بقشرهم
وربع ملعقه قرفه ونص ملعقه زنجبيل واذا بغيتي خلي فيه كمون
واشربيه قبل الاكل بثلث ساعه < يعني باليوم 3 مرات
انا لي كم يوم عليه واحس وزني تحرك ولله الحمد .
موفقه

تخلصي من السيلوليت بفاعلية←
بنات اشبكم مطنشيني→