هلا خواتي المتزوجات شلونكم؟؟؟؟
والله أنا من فترة عرفت معلومة من أحدى شغالاتنا الأندنوسيات ؟؟؟
كنت وحدة من الاهل والدة ؟؟؟(قولو مبروك ))يابت لنا نونو صغيرحليو....
مسختها ....
أدري تبون تعرفون الوصفة طبعا الأندنيسية ما كانت تبى تخبرنا من خجلها لكن أختكم فضولية كل شي بالدنيا أحب أعرف...
أحس طولت ...
بقولكم الوصفة وهي وايد سهله ...
تعرفون البسر ( الرطب الأخضر ) اللي توة يستوي وتجيبينه وتخلطينه بال
خلاط مع الحليب أو الماء وتحطين سكر على حسب الرغبة ....
أحس طريقة سهلة وطبيعية وما راح تضر أحد ...
يالله يا خواتي لحقوا على البسر قبل ما يخلص وقته ...؟؟؟
أتريا ردودكم؟؟؟؟
ولك طريقه اخرى سهله لتضيق المهبل وهي
1 )رياضة المشى كل يوم ساعة يكفي . 2) تمارين رياضية
مخصوص في كتيب توزع في المستشفيات بعد الولادة . 3) تغيير وضعية الجماع إلى أوضاع تكون فيها الفخذان ملتصقان .
4 )وضع ماء بارد في إناء والجلوس فيه لمدة خمس إلى عشر دقائق . 5)
تخفيف الوزن إذا كان فوق المتوسط فإن له تأثير في ذلك واضح . 6)
الطلب من الزوج الإستمتاع دون إدخاله لمدة ثلاثة أيام على الأقل .
ولك الشكر والتقدير