الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أم تــــــــــالة
24-07-2022 - 08:22 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..
اخواتي الفراشات كنت مع طبيبة جات من كندا واعطتني طريقة سهلة امشي عليها بس بشرط ابتعد عن السكر والشكولاته ممكن التحلية بالعسل الطبيعي وتاكلين كميات قليلة من النشويات ممكن ربع رغيف و ثلاث الى اربع ملاعق رز ... والدهون بكميات معقولة يعني يكون اكلك طبيعي .. واذا في رياضة ممتاز ..
والطريقة انك تاخذين قبل كل وجبة كاس شاي اخضر + قريب فروت اوبرتقال ..حسب الرغبة ..
جربتها وكانت النتيجة رائعة , جربوها وان شاء الله بتدعون لي ..
اخواتي الفراشات كنت مع طبيبة جات من كندا واعطتني طريقة سهلة امشي عليها بس بشرط ابتعد عن السكر والشكولاته ممكن التحلية بالعسل الطبيعي وتاكلين كميات قليلة من النشويات ممكن ربع رغيف و ثلاث الى اربع ملاعق رز ... والدهون بكميات معقولة يعني يكون اكلك طبيعي .. واذا في رياضة ممتاز ..
والطريقة انك تاخذين قبل كل وجبة كاس شاي اخضر + قريب فروت اوبرتقال ..حسب الرغبة ..
جربتها وكانت النتيجة رائعة , جربوها وان شاء الله بتدعون لي ..
التعليقات (8)
مشكوره أختي
بنت الإسكندريه -اللي سمعته ان الشاي الأخضر يثبت الوزن لو كان محطوط معاه نعناع مغربي-
بنت الإسكندريه -اللي سمعته ان الشاي الأخضر يثبت الوزن لو كان محطوط معاه نعناع مغربي-
مشكوره حبوبتى على المعلومه بس حبيت اعرف نشرب الشاى مع العصير قبل الوجبه؟
لالا تشربين الشاي وتاكلين البرتقال او القريب فروت اهم شي الالياف الموجوده داخل البرتقال والقريب فروت هي بساعد على حرق الدهون .. ماينفع عصير ولازم قبل الوجبة ...
مشكلة صديقتي مع الخدود الله يعطيكم العافيه→