طريقة مصقعة بالفرن دايت

انا اسوي طريقتين بالصلصله البيضاء والحمرا
اول شي تسلقين البطاطس والجزر والكوساا والبذنجان تشوينه
تسوي كشنه بصل وثوم وبهاارت ولحم او دجاج كزبرة طازجه مفرومه
بعدين تحطي الخضاار بالصينيه بعدين الكشنه بعدين الصلصله البيضاء جبن وقشطه<<طبعا يكونو قلليل الدسم اوتعملي باشميل بطريقه الدايت نفس الطريقه المعروفه
بس استخدمي دقيق اسمر وحليب قلليل الدسم
الطريقه الثانيه
اكشن بصل وثوم وبهاارت ولحم وكزبرة بعدين تضفيه معجون طماط وشوي ماءوبعده البذنجان بعد ماتقطعينه مربعات وشوي ملح
وتخلينه لما تسبك الصلصله ويستوي البذنجان وبالعاافيه
اتمنى تعجبك طريقتي

(فستقه)
مشكورة ياحلوة ماقصرتى

مساء الخير
انا اقطع الباذنجان مربعات كبار وادخله الفرن لحد مايستوي من غير قصدير من فوق
واحط عليه بس فلفل اسود وشوي ملح
وبعدين احط كشنه طماطم وصلصه وفلفل اخضر واحط عليه الباذنجان واخليه دقايق على النا لحد مايجهز
وحطي بهاراتك والملح اذا مو مضبوط ويطلع روعه ولا تنسين الثوم

وهج الظلام
اسعدنى مشاركتك شكرا لك وان شاءالله نجربها

حتى انا اموت فيها والبنات ماقصروا افادوني
مشكوره ياعسل

دلوعة زوجها
اية ماقصرو
شكرا على مرورك

البنات ماشالله ماقصروا

ناشالله البنات ماقصروا