الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
-
- رجيم انقاص الوزن
- طريقي للرشاقة
دربوحة
13-12-2022 - 04:33 pm
السلام عليكم رشيقات
انا اعاني من السمنة من الصف 3 ابتدائي
في مرحلة المتوسطة وصل وزني ل100 الثانوي
ل118 بعد تخرجي ودخولي للجامعة الأن وصلت ل120
واخر شي وزنتي 125 واتوقع اني دخلت ل128
ني لي فترة ماوزنت انا رافت الرجيم من دخولي المتوسط
وانا من رجيم لرجيم لكن انزل كيلوات وارجعهم هل مرة
ابيها غير ببداها صح ان شاءالله ني تنومت بالمستشفى
مع جدتي الله يخليها لنا مرة والله اني طفشت من الممرضات
دايم يقولون لي انحفي انحفي ويطالعوني لا حطيت لقمة بفمي و غير كذا مرة وانا كنت بركب المصعد جا رجال وقال
لي ياخالة رغم اني صغيرة توني بالجامعة بس بسبب حجمي
كأن عمري 40 وعندي 5 اطفال مع كرشي
اتعب وانا افضفض لكم ودي انحف مابي امرض و المرض
ينحفني غصب ودي انحف وانا بصحتي وعافيتي
المشكلة الي حولي تحطيم رشاقة و يقولون شنو له تعب
القلب وتنحفين نفسك المتين طول عمره متين
هذا بدال مايشجعوني تخيلوا ملابس الجامعة ماخذ الا مقاس
كبير 20 ولا 22 للبلايز جينيز لازم 24
يارب مليت سمنة والله ان رقبتي اختفت من السمن ووجهي
عريض وكله خدود و كلي شحوم مليت منها وديا اكل صحي
سلطات بس مو عارفة اسوي رجيم انا مابي الا تخفيف
وبتكون يومياتي شخصية وماراح اضيع وقت ببتدي من اليوم
حتى لو خربتها واكلت
انا فطرت
فول علبة صغيرة و قطعة جبنة بيضة وخبزة صغيرة كاملة
تغديت
رز ابيض كاسين وماسالا ربيان وشوي سلطة
تخيلوا يومي تمام ورحت بوب كورن و كوكيز
انا مابي اسوي عمليات وقص ن مضارها اكثر من فايدتها
ني شايفة وحده سوتها صدق بدت تنحف بس
دايم متنومة وصحتها تعبانة
يارب قويني مليت شحوم انا هدفي بس ابي خفة في الحركة يارب قويني يارب
تخيلوا مرة بزواج قهرتتي وحدة كنت كاشخة ومتشيكة
قالت لي انتي حلوة بس نحفي هي صادقة بس
انا انغثيت ووحدة بعد شافتني بزواج قالت لي طالعة
حلوة بس السمنة مخربة عليك
كلن متحسف علي و متندم علي وانا متندمة
ابي انحف تعبت سمنة وشحوم اكرهى
اضغط فقط على اسم النبات وتعرف على سر الاعشاب←
نصائح للحفاظ على رشاقتك في فصل الشتاء→
اقرا مواضيع الرجيم او افكر فيه