helwa
31-01-2022 - 03:06 am
الخبراء يؤكدون على أهمية تناول " الطعام حسب العمر " بأسلوب صحيح.
في مرحلة معينة من عمر المرأة ، تبدأ بعضهن في تغيير عاداتهن الغذائية ، من قبيل التقليل من تناول الجبن الكثيف الدهن والبطاطس المقلية، والاستعاضة عن ذلك بأطباق السلطات.
الباقي على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال3..._حسب_العمر.htm