توتو الحلوههه مره
05-09-2022 - 10:39 am
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي الفراشات العزيزات الحبيبات
تكفون انا سمنتي من تحت يعني عندي جنوب واوراك
تكفون انا ابي انزل 20 كيلو بس عندي مشكله
انا مناحقت رجيم اني ايقيد بفطور او غداء
انا كسوله يعني ما اسوي رياضه
يعني اللي تعطيني حبوب بس تنحف من تحت
يعني جسمي من فوق ما ابيها تنحف وخصوص وجهي
ياليت اللي تعرف اي حبوب متوفره في الرياض
وماله اثار جنابيه اوي شي اشربه الصراحه انا سمعت
عن بذره الكتان بس ما اعرف الطريقه اللي تعرف طريقتها تعلمني
ولكم مني دعوه الله يوفقكم لا تردوني
الصراحه مااعرف حبووب ولا احب اني استخدمها
بس يااقمر افضل شي للمنطقه السفليه التمارين والريااضه
لا تصيري كسووله سمي بالله وابدي بدايه صحيحه شدي على عمرك صدقيني بتقدري وبتستمرين
وتنحفين لانه الحبووب ما الاا لهاا اثار لانه الحبووب الي ناخذها للوجع لها اثار جانبيه شلون هذي
والله يقويك وينولك الي باالك يااغلاتي
مووفقه خير
وان شاء الله البنات يفيدونك