الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. عجه دايت بطريقتي بالصور

عجه دايت بطريقتي بالصور


    • آهـات الصمت
    11-12-2022 - 03:27 am
    المقادير
    بيضه
    فلفل رومي اي لون تحبين انا حطيت الاصفر مقطع صغير
    فلفل حار للي يحبون الشطه
    بقدونس وكزبره مقطعه صغيره
    طماطم مقطعه
    بصله مقطعه
    فلفل اسود رشة ملح كمون
    2ملعقتين دقيق اسمر نخاله
    جبنه لايت مقطعه مربعات انا حطيت برايد او مبشوره براحتكم
    فنجال قهوه حليب خالي الدسم
    تخلط كلها مع بعض
    تدهن الصينيه برشة زيت زيتون ونضع الخلطه فيها
    تحمر في الفرن وتقدم مع ليمون وشطه وشاهي
    وصحتين على قلوبكم


    وجبات دايت انقاص الوزن
    التعليقات (6)
    • جنون الشوق..}
    جنون الشوق..}
    11-12-2022 - 06:17 am

    روعه.. يعطيك الف عافيه

    • آهـات الصمت
    آهـات الصمت
    11-12-2022 - 07:18 am

    اسعدني مرورك ياعسل

    • الفراشه ناني
    الفراشه ناني
    11-12-2022 - 08:19 am

    حلوه ماشاء الله

    • دنو الطيوبه
    دنو الطيوبه
    11-12-2022 - 09:20 am

    يمي يمي يمي
    تسسلم يدك اهآآآتو

    • زعيمه الصبايا
    زعيمه الصبايا
    11-12-2022 - 01:24 pm

    يمميي تسلم الايادي بجربها بس اخلص نظامي الان

    • نونو العسل
    نونو العسل
    11-12-2022 - 02:25 pm

    تسلم يداتك ,,

    6 نصائح لضبط الوزن←
    تحذير خطير وبالصور→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024