ريم جده..
29-01-2022 - 12:40 am
السلام عليكم ورحمة الله..
اول شى للأمانه..هذى الفكره من منتدى ثانى بس عجبتنى حيل.. وحسيت انه فيها فائده لكل عضوات وزائرات المنتدى..(بلاكثرة حكى)..المهم
طبعا اكيد ان كثير منا مر عليه تجارب شخصيه او انه شاف قريبه صديقه..اى احد..كان سمين ونحف...
طيب وش رايكم..كل وحده تدخل تقول عن تجربتها تجربة صديقتها..عن خلطه للتنحيف ..عن رجيم ..عن نادى..
اى شى يخص الحميه والرجيم..يكون فيه فائده..وتجارب الشخصيه..او الى شفتوها..حتى العمليات..من شد شفط..وغيره
عشان الكل يستفيد..
اتمنى التجاوب والتفاعل
والله فكره مره حلوه وياليت باقي الفراشات يتفاعلوا معانا..
انا عن نفسي للاسف الشديد ماعندي تجارب مازلت ابي انحف:( ارادتي مره ضعيفه..
اللهم مره سويت دايت قبل زواج بنت خالتي والكل انصدم مني نحفتي ماعرفناك!! مره نحفتي؟؟
وكان السر( ريجيم طالب الشمري) مره نحفت عليه بس مو النحف الي 10 كيلو لا لا يعني يمكن 5 كيلو بس طبيعة جسمي على طول يبين عليه..بس للاسف سافرت بعدها وخربطت نظامي والحين زدتهم :(
والتجربه اللي من جد ناجحه..تجربة بنت خالي مع الدكتوره رندا اللي بمركز رياض الهجن
انحفت نحف موطبيعي ماشاء الله معاها والى الان لو تزيد كيلو راحت لها ..
جداولها حلووه ولا في حرمان وفي اوف بالاسبوع تأكلي اللي تبين
وبس يسلمو على المووضوع الحلو وان شاء الله استفدتوا..