المقادير :
1 كأس زبادي بالفراولة وتكون الفراولة في القاع
1 علبة عصير مانجو
1 موزة
1 كأس فراولة
1 كأس توت
1 كأس عنب بري
يمكن استخدام الفواكه الطازجة أو المجمدة أنا هنا استخدمت المجمدة لانها تجعل العصير مش محتاج إلي ثلج وسمكه مناسب
الطريقة :
نقشر الموز ونكسره إلي نصفين ونضعه في ال
خلاط
نضع العنب البري والزبادي بالفراولة
ثم نضع التوت أيضا
نتاكد من مزجهم بالزبادي ثم نضربهم في ال
خلاط
ثم نضعه العصير في كوب
وهذا الشكل النهائي للعصير
مشكورة على هالوصفه
ولا تحرمينا من جديدك