الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شوووق 2009
11-07-2022 - 06:01 pm
من بعدالولاده الى الان يعني شهرين الشهر الاول مشي يومي لمدة نصف ساعة والشهر الثاني دراجة يوميا بس وزني نزل الشهر الاول يمكن 2 كيلو شددت التمارين في الشهر الثاني مع الحمية لكن وزني ثابت مانزل ولا كيلو والبطن ماتاثر ولا تغير اخاف يجيني احباط اش معناها؟؟
اش سبب ثبات الوزن علما اني يوميا صارت قهوتي المفضلة شاي اخضر مع يانسون....تكفون الي عندها فكره عن هذي الحالة تفيدني الله ينولها ما تتمناه....امين يارب.
ملاحظة؛ قبل الزواج عملت نص مجهودي هذا ونقصت كيلوات كثيرة بدرجة واضحة....
اش سبب ثبات الوزن علما اني يوميا صارت قهوتي المفضلة شاي اخضر مع يانسون....تكفون الي عندها فكره عن هذي الحالة تفيدني الله ينولها ما تتمناه....امين يارب.
ملاحظة؛ قبل الزواج عملت نص مجهودي هذا ونقصت كيلوات كثيرة بدرجة واضحة....
التعليقات (5)
انا زيك بعد الولاده سويت رجيم قاسي مانزلت ولاكيلو وبعد اربع شهور رجعت وسويت رجيم بس مافيه رياضه لان ماعندي ولاجهاز واشرب اربعه اكوب في اليوم شاي اخضر وكمون وزنجبيل ونعناع والحمدلله نزل وزني كثير حتى صرت انحف من قبل الحمل
خلي مشروبك الدايم كمون وزنجيل وشاهي اخضر واعصري عليه ليمونه وان شاء الله بتشوفي الفرق
تكفون ساعدوني→
يعني انتظري على نفسك سته اشهر بعدين اقلقي
انت استمري عشان تحافظي على جسمك دحين حتى لو مانزل بس فترة وحترجعي