- 2- تعويض ما يتم فقده من سوائل الجسم اثناء التعرق.
- 3- يحسن من حالة حب الشباب.
يجب أن تعرفى أن الماء هو مفتاحك للشباب فقد قال الله تعالى : وجعلنا من الماء كل شئ حى...
فجسمك يحتاج إلى حوالى 8 كوب ماء ويزداد إحتياجاتنا من الماء كلما تقدم بنا العمر ولكن هل الماء قادر على حل مشاكل البشرة تعالى معنا لتتعرفى على أهمية الماء للبشرة:
1- الحفاظ على معدل الرطوبة بالبشرة.
2- تعويض ما يتم فقده من سوائل الجسم اثناء التعرق.
3- يحسن من حالة حب الشباب.
4- عدم شرب الماء يعتبر من الاسباب الرئيسية فى سوء حالة الهالات السوداء حيث ان شرب الماء يطرد السموم و الشوائب من الجسم و التى تتركز تحت العين و التى تظهر الهالات بشكل اوضح لرقة سمك الجلد و عدم وجود دهون فى منطقة أسفل العين.
5- ملىء خطوط التجاعيد الرفيعة التى تظهر بالوجه نتيجة تقدم العمر.
6- اشهر انواع الكريمات يحتوى على حمض الهيالورونيك و الذى بدوره يعمل على سحب الماء من الجسم لتوجيهه للجلد فيقوم بملى التجاعيد الرفيعة حول الفم و العين.
7- شرب الماء يحسن من ليونة و مرونة الجلد كما يعطيه المظهر اللامع لذلك ففى الشتاء و حين يهمل الكثيرون شرب المياه نجد ان لمعة الجلد تقل بشكل ملحوظ.
8- شرب كميات كبيرة من الماء اثناء المصيف امر هام جدا لحماية جلدك من حروق الشمس. كما انه يجنبك التعرض للاصابة بضربات الشمس فى الجو الحار.
9- الماء يعطى العينين و الرموش مظهر مشرق و صحى.
ونصيحة هامة وهى، إبدئى يومك بشرب كوبان من الماء الفاتر، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.