علاقة شرب الماء على الريق و انقاص الوزن اجبارى تدخلو

علاقة شرب الماء على الريق و انقاص الوزن
هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في
الصباح على الريق في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم وكذلك
لإكساب الجلد نضارة وجمالا , كما أن شرب ثمانية كؤوس من الماء البارد
يوميا هو طريقة سريعة لإكساب الجسم الرشاقة والحيوية , فيه يؤخذ
كأسان من الماء في الصباح الباكر على الريق دون غيره من السوائل ,
وليس هناك بديل عنه , ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس أخرى قبل تناوله
وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من الماء في الليل ,
ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في إعاقة تجمع الدهون في
الجسم , وأن شرب الماء صباحا على الريق يثبط رغبة الشخص في تناول
وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا
جسمه .
تعليق علمي
ليس للماء أي فعالية في إذابة الدهون في خلايا جسم الإنسان - كما
يذهب إليه خيال بعض عامة الناس , لكن يفيد شرب الماء صباحا على
الريق باردا أو دافئا في إطفاء ظمأ العطش , كما يشجع الأمعاء على
إفراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الإمساك
الإسترخائي وهي عادة صحية سليمة
منقول