الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هلاليه من زمن الجاهليه
وجبات دايت انقاص الوزن
09-12-2022 - 04:28 pm
هاي صبايا
اليوم جبت لكم غداي اليوم واتمنى انه يعجبكم عبارة عن دجاج بالزبادي وسلطة خيار وجزر وربع خبز بر
والله الله في الردود او موضوع لي في القسم دا
اليوم جبت لكم غداي اليوم واتمنى انه يعجبكم عبارة عن دجاج بالزبادي وسلطة خيار وجزر وربع خبز بر
والله الله في الردود او موضوع لي في القسم دا
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
روعة
===================================
لايفوتكم الرابط اللى في توقيعي
الطلب من الموقع
موفقين
===================================
لايفوتكم الرابط اللى في توقيعي
الطلب من الموقع
موفقين
الطريقه ياحبابي
تقطعين صدوور دجاج وتتبلينها في زبادي خالي الدسم وفصين ثوم وبهارات وتغطين عليها ساعه تقريبا
تحطين في قدر بصل وفلفل حاار وزيت زيتون شويه وتشوحين البصل شويه وبعدين تحطي الدجاج وتقلبينه وتغطين عليه وتحطين الملح واذا تحبي بهارات تحطينها
واذا خلاص شفتي الدجاج قرب يستوي تقطعي فلفل رومي ألوان انا حطيت كل لون نص حبه اخضر واصفر واحمر وتغطين عليه لما يخمد الفلفل وبس بالهناء والعافيه ع قلووبكم
تقطعين صدوور دجاج وتتبلينها في زبادي خالي الدسم وفصين ثوم وبهارات وتغطين عليها ساعه تقريبا
تحطين في قدر بصل وفلفل حاار وزيت زيتون شويه وتشوحين البصل شويه وبعدين تحطي الدجاج وتقلبينه وتغطين عليه وتحطين الملح واذا تحبي بهارات تحطينها
واذا خلاص شفتي الدجاج قرب يستوي تقطعي فلفل رومي ألوان انا حطيت كل لون نص حبه اخضر واصفر واحمر وتغطين عليه لما يخمد الفلفل وبس بالهناء والعافيه ع قلووبكم
تمارين ترهلات البطن→
شهيتيني الله يصلحك