الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سمانور
28-10-2022 - 07:43 am
كيف نضبط وزننا بعد فترة طويلة من الريجيم سنة تقريبا حتى لا نعود للسمنة مرة اخرى ؟
وهل هناك نظام غذائى نتبعه طوال الحياة ولا يكون متعب ويكون متنوع لضبط الوزن حتى لا نمل ونسمن
مرة اخرى؟ وهل جهاز السير الرياضى فعال وما سعره فى مصر ؟
أرجو الافادة انا فراشة جديدة وهزعل لو مردتوش عليه
وهل هناك نظام غذائى نتبعه طوال الحياة ولا يكون متعب ويكون متنوع لضبط الوزن حتى لا نمل ونسمن
مرة اخرى؟ وهل جهاز السير الرياضى فعال وما سعره فى مصر ؟
أرجو الافادة انا فراشة جديدة وهزعل لو مردتوش عليه
التعليقات (1)
مواقف طريفه حدثت معي بعد الريجيم تفضلن بالدخول→
لانج ماتقدرين تحرمين جسمج من الاغذيه المهمه
للجسم ..وهي البروتينات والنشويات والسكريات والالبان
حطي دائما في بالج ..انج تاكلين من كل شي لكن بمقدار
يعني كل شي بالاعتدال ..من كل شي شوي ..لان كل هالاغذيه
ضروريه للجسم واذا ما اخذت منهم كلهم بيأثر على دمج
وعلى صحتج .