فوائد البقدونس

فوائد البقدونس00
ااكدت الابحات بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما أنه من أكثر النباتات أحتواء لفيتامين (c)وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (a)المفيد للبصر .
أتبت الطب الحدبث بأن البقدونس مفيد لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من آلام المعدة وللقضاء على دودة الامعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة اذا أكل بأنتظام مع وجبات الطعام البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا و للحصول على الفائدة التامة وتنحصر فائدة البقدونس في أوراقه حتى يأكل مع السلطات المنوعة واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من أضرار الكولسترول ولكونه فاتحا شديدا للشهية ومقاوما للاسهال يشتهر البقدونس بأحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a)المقوي للطاقة الجنسية .
كما أن به نسبة عالية من فيتامين (c)المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية ويساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالاغدية بعكس الشاهي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد أذا شرب بعد الطعام
.