فوائد الجوع للذاكرة

أكدت دراسة أجراها علماء ان هرمون الجوع (جريلين) يمكنه
زيادة عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل
فيها ذاكرة الاحداث الجديدة ويفرز هذا الهرمون نحو مجرى الدم
عندما تكون المعدة خاوية كما يعرف عنه بأنه
ينشط المستقبلات العصبية عبر كل المخ.
لذا فمن الافضل مراجعة الدروس او الذهاب الى الامتحان ببطن
خاوية لأن الجوع يساعد على استرجاع المعلومات ويعزز الذاكرة
ورغم ان العلماء يعرفون ان الهرمون يؤثر على منطقة الدماغ
المسماة الهايبوتلاموس او ما تحت السرير البصري فان تأثيراته
الاخرى ظلت غامضة ووجد العلماء الآن انه يؤثر على منطقة اخرى
تسمى قرين امون في الدماغ التي يعرف عنها
اهميتها القصوى في تعلم الانسان.
وقد اشار العلماء القائمون على الدراسة الى ان فئران التجارب
التي توالدت بعد فقدانها الجين المولد لهرمون (جريلين) قلت لديها
موصلات الاعصاب بين الخلايا العصبية في هذه المنطقة بينما ظهر
ان حقن الفئران السليمة بكميات من الهرمون ادى الى زيادة عدد
موصلات الاعصاب في قرين آمون الامر الذي عزز ذاكرتها
وقدراتها على التعلم

هذا طبعا الدراسة كانت على الطلاب المقبلين على الإمتحانات
بس اللي يكونون مقبلين على حمية لو تنشط عندهم هالهرمون
يصبحون متوترين وماراح يقدرون يكملون الحمية
فأي وحدة حابة تعمل حمية لازم تتغلب على هالهرمون لانة ذكي جدا
ويخلينا نشتهي الأكل اللي موجود قدامنا ان لم يكن هناك بديل صحي
طبعا اذكر هالمعلومة من زمان وحبيت اذكرها بهالمووضوع