فوائد خل التفاح في التخسيس وللصحة

1. منقول للامانة


2. اسئلة خاصة بالتخسيس وإنقاص الوزن


3. ال 25، والأيام الحارة لا تتجاوز ال 12 يوماً.


4. (( الخل في التخسيس .. ))


5. وبعد أن يبرد المزيج استخدمي قطعة قطن في مسح الوجة

ابدأ مقالي هذا عن خل التفاح بما قاله رسولنا الكريم (ص) عن الخل :
" نعم الادام الخل "
رواه مسلم في صحيحه عن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما

• اولا عناصر خل التفاح

جميع عناصر التفاح _ ماعدا سكره الذي يتحول الي مادة اخري_ موجودة في خل التفاح وللحصول علي تلك المواصفات
لابد ان نصنع الخل من الثمرة كلها ولا نفصل اي جزء منها
ثانيا الفوائد

للاسف الشديد اشتهر خل التفاح في التخسيس فقط
والتخسيس ليس سوي قطرة من محيط خل التفاح :

• فخل التفاح افضل مطهر للمعدة وهنا حكاية مفيدة عن هذه الفائدة

خرج جماعة من الناس في رحلة برية وكان غذاؤهم جمبري محفوظ وكان احد افراد الجماعة قد تعود تناول ملعقتين صغيرتين
من خل التفاح في كوب ماء يشربه علي جرعات
فعل ذلك قبل تناول الطعام الذي اكل منه الجميع
بعد قليل ظهرت اعراض التسمم علي الجميع الا هذا الشخص

• هناك حكاية اكثر شهرة عن ثلاثة لصوص اثناء انتشار وباء الطاعون في اوروبا وكان اللصوص الثلاثة ينبشون المقابر

ويسرقون متعلقات الضحايا ولم تنتقل اليهم العدوي بسبب خل التفاح مع بعض الاعشاب حتي ان هذه التركيبة بخل اللصوص الثلاثة

• ومن فوائد خل التفاح التي لا تحصي علاج القيء والاسهال ومغص الامعاء
• لتطهير المسلك البولية
• لعلاج السمنة المفرطة

في حالة الانهاك العام وخمول الجسم يمكن استعمال الحمام الخلي

• لعلاج الشقيقة ( الصداع النصفي )
• الدوار والدوخة
• الام الحلق

السعال

• الحروق ( يدهن مكان الحرق بسرعة بخل التفاح خام بدون اضافات يمنع ظهور الفقاعات )

لعلاج دوالي الساقين

• لعلاج القوباء

ثالثا المخاوف
انتشر ت في الاونة الاخيرة اشاعات عن مخاطر خل التفاح علي الصحة
منهم من يقول يؤثر علي الكبد
ومنهم من يقول علي القلب الخ الخ
وهذا كلام غير صحيح ولا يستند الي اي اساس علمي وكلها اشاعات
فقط يوصي بعدم تناول خل التفاح بدون حله بالماء علي معدة فارغة لان ذلك يرفع حموضة المعدة
هذا كل ما هناك
والله من وراء القصد

منقول للامانة

اسئلة خاصة بالتخسيس وإنقاص الوزن

م. ت. ن الرياض تسأل عن خل التفاح هل هو صناعي أم طبيعي وأيهما افضل وما هي طريقة استخدامه المثلى لانقاص الوزن وهل يؤخذ قبل الأكل أم بعده وهل يمكن ان يؤخذ غطاء العلبة كمقياس بحيث تؤخذ مقدار ملء غطاءين بدلا من الملعقة؟- م. ت. ن الخل الموجود في الأسواق هو خل طبيعي وليس مصنعاً أي ليس كيماوياً. ولكن يمكنك تحضيره في المنزل من التفاح وقد كتبت عن طريقة التحضير.
في صفحة عيادة الرياض ليوم الاثنين. والاستعمال الأمثل للخل هو ملء ملعقة أكل تضاف إلى ملء كوب ماء عادي ويشرب بعد الانتهاء مباشرة من كل وجبه
استخدامات اخرى لخل التفاح الطبيعي
خل التفاح له أهمية كبرى في جعل خلايا الجسم بحالة جيدة وفي تعزيز مقاومة الجسم
للكثير من الأمراض التي تهدده وذلك أن تركيب هذا الخل غني بالعناصر التي يحتاج إليها
الجسم لتأمين التوازن بين خلاياه ومن هذه العناصر : الفوسفور والحديد والكلور والصوديوم
والكلسيوم , والمغنيز , والسلكيوم , والفلور .
وهناك علاجات كثيرة يدخل في تركيبها الخل ومنها :
1 ) الذبحة الصدرية Angines :
تصنع غرغرة من 70 غراما من خل التفاح تخلط بكأس ماء فاتر وتجري الغرغرة
بها عدة مرات ويشرب الباقي وتعاد العملية مرتين على الأقل في النهار وإذا
كان الحلق حساساً فيوضع من الخل 53 غرام فقط في كأس الماء .
ولأجل الأطفال من السن خمس سنوات توضع 20 غرام من الخل في 100 غرام
من الماء ويضاف إليه 20 غرام من العسل وتجري الغرغرة عدة مرات ببطء .
2 ) الحروق :
لتجنب حدوث فقاعات الحروق وآثارها يدهن مكان الحرق بسرعة بخل التفاح
ويكذلك للحروق الشمسية .
3 ) ولتقوية الثة و تطهير الفم :
تجرى مضمضة بمزيج من خل التفاح 35 غرام مع 100 غرام من الماء ثم المضمضة .
4 ) سوء الهضم :
بعد أكلة ثقيلة مثل الحوم يشرب كوب ماء ساخن فيه مقدار ملعقة صغيرة من خل التفاح .
5 ) القيء :
يؤخذ منذ ظواهره الأولى مزيج من ملعقة صغيرة من خل التفاح وربع قدح من
الماء الساخن .
6 ) لدغ الحشرات :
تدلك الأجزاء المكشوفة من الجسم بغسول مركب من ثلاثة أرباع من خل التفاح
وربع من خلاصة مغلي الزعتر وتوضع على مكان اللدغ بسرعة تامة كمادة مبللة بخل
التفاح وتبل عدة مرات بالخل لئلا يفقد مفعوله بالتبخر .
7) للوقاية من تصلب الشرايين :
تؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء بصورة دائمة .
8) لعملية التخسيس وإنقاص الوزن :
يستعمل خل التفاح لإزالة الزائد من الشحوم بجسم الإنسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين
منه في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ، ولمدة عام وذلك كافي لإزالة ما يقرب من
عشرة كيلوا غرامات من الشحوم ، دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي معين وقتها
ولا الإقلال من الطعام أو الرجيم وغيره .
9) لعلاج القوباء :
تؤخذ كمية قليلة من خل التفاح المركز ويدلك به موضع الإصابة ويكون ذلك وقت النهوض
من النوم تكرر العملية 4 مرات في النهار ومرة قبل النوم ولمدة 4 أيام .
0- لعلاج التعرق الليلي :
يؤخذ قليلا من خل التفاح ويدلك به سائر الجسم ، ويكون ذلك قبل النوم
العلل والأمراض التي تعالج بخل التفاح :
دوالي الساقين : يؤخذ قليلا من خل التفاح المركز وتدلك به الأوردة الممتدة بالساق، وذلك مرة صباحاً وأخرى مساءا
ولمدة شهر، عند ذلك سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة، كما ينصح أثناء العلاج أخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح تمزج
بكأس من الماء وذلك مرتين في اليوم ولمدة شهر
الثعلبة: قم بطلي موضع الإصابة بخل التفاح المركز 6 مرات خلال اليوم ولمدة 15 يوما.
التهاب المفاصل : يؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ولمدة شهر .
لراطوبة وسيلان الدمع اللتان تصيبان العينين : يؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء عند كل وجبة طعام
ولمدة أسبوعين .
للوقاية من تصلب الشرايين : تؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء بصورة دائمة .
للوقاية من التسمم الغذائي :تؤخذ ملعقتين صغيرتين في كأس من الماء قبل تناول طعام يشتبه بفساده، وهذا يقي من
حالة التسمم بإذن الله
.
لعلاج الكلى والتهاب البول والصديد : تؤخذ ملعقتين من خل التفاح في كأس من الماء مرتين يوميا ولمدة 15 يوما .
لعملية التخسيس وإنقاص الوزن: يستعمل خل التفاح لإزالة الزائد من الشحوم بجسم الإنسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين
منه في كأس من الماء عند كل وجبة طعام، ولمدة عام وذلك كافي لإزالة ما يقرب من عشرة كيلوا غرامات من الشحوم ،
دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي معين وقتها ولا الإقلال من الطعام أو الرجيم وغيره .
لعلاج القوباء : تؤخذ كمية قليلة من خل التفاح المركز ويدلك به موضع الإصابة ويكون ذلك وقت النهوض من النوم، تكرر
العملية (4) مرات في النهار ومرة قبل النوم ولمدة 4 أيام .
لعلاج التعرق الليلي : يؤخذ قليلا من خل التفاح ويدلك به سائر الجسم ، ويكون ذلك قبل النوم.
لعلاج الإسهال والقئ : تؤخذ ملعقتين من خل التفاح في كأس ماء عند كل وجبة طعام لمدة 4 أيام .
لعلاج التهاب الحلق : تؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء وذلك على شكل غرغرة خلال كل ساعة ولمدة
خمس ثواني ، وينصح ببلع ذلك كاملا بعد الغرغرة ، وعند ملاحظة تحسن تجعل الجرعة كل ساعتين ، يداوم على ذلك
لمدة يومين فقط .
لمكافحة الجراثيم والبكتيريا :
معلوم أن الجراثيم التي بداخل جسم الإنسان تعيش على إمتصاص الماء الذي تحتاج إليه خلايا جسم الإنسان ، ولكن
وجود مادة البوتاس الموجودة بخل التفاح لا تدع الجراثيم تمتص الماء من خلايا جسم الأنسان بل تكون الخلايا هي التي
تمتص الماء من تلك الجراثيم عندها تموت تلك الجراثيم ، لهذا ينصح تزويد خلايا جسم الإنسان بمادة البوتاس والموجودة
بخل التفاح وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء مرة في اليوم .
لمكافحة الأرق : تؤخذ ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح مع فنجان عسل ويمزج الجميع، وتؤخذ منه على هيئة جرعات
بواسطة ملعقة صغيرة عند النوم وعند الإنتباه من النوم، وتكرر العملية كل نصف ساعة حال بقي الأرق مستمراً.
لعلاج الشقية : يتم ذلك بواسطة إستنشاق، وهو وضع مقدارا متساويا من الخل والماء في وعاء على النار حتى درجة
الغليان وعند صعود البخار يتم استنشاقه 20 مرة أو أكثر
لعلاج الحروق : يتم طلاء موضع الحرق بالخل المركز مرتان ولمدة يوم واحد.
لعلاج داء المنطقة : وهو مرض جلدي، تطلى المنطقة المصابة بالخل المركز أربع مرات في اليوم ولمدة أربعة أيام .
طريقة صنع خل التفاح :يؤخذ ما يقارب ال أربعة كيلوا غرامات من التفاح، ويغسل غسلا جيدا ثم يقطع أرباع دون
تقشيره أو نزع بذرة، بل يكون التفاح بكامل محتواه، بعد ذلك يفرش بداخل سلة مخرمة تكون من البلاستيك أو ما
شابهها كي تكون التهوية جيدة له ، ويغطى بشاش خفيف عن الحشرات ويترك في مكان دافي ولمدة اسبوع حتى
يتبكتر وتظهر رائحة نفاذة قوية منه وهي رائحة التخمر و تلاحظ تراكم البكتريا على أطراف التفاح تدريجيا حتى تعم
البكتيريا كامل التفاح مع مرور الوقت، بعد ذلك يؤخذ من السلة ويوضع داخل قارورة بحيث يكون التفاح داخل القارورة
لايزيد عن خمس اصفف متراكمة فوق بعض، كي يكون اعتصاره بطئ وبطريقة صحيحة دون أن يكون ثقل التفاح هو
المتسبب في العصر، تغطى فوهة القارورة بقطعة قماش وتترك في مكان دافي وتراقب لمدة اسبوع، وكل ما رأيت أن
هناك سائلاً أصفر قد نزل في قاع القارورة قم بقلبها وتفريغه في قارورة أخرى دون أخراج التفاح منها ودون ملامسة
يدك له، كرر العملية حتى تجد أن التفاح قد نشف ولم يعد فيه سوائل، بعدها تخلص منه، وقم بترشيح الخل الذي سبق
وقمت بجمعه بقاروره ثانية، ستجد أن الخل يترك بقايا وترسبات لونها مائل للسواد دعها تتجمع أسفل القارورة وقم
بسكب الخل بقاروة أخرى، إلى أن يبقى لديك خل نقي وخالي من الشوائب. في الأوقات الباردة تأخذ العملية ما يقارب

ال 25، والأيام الحارة لا تتجاوز ال 12 يوماً.

(( الخل في التخسيس .. ))

ساهم خل التفاح في إنجاح أي نظام لتخفيف الوزن ، فهو يستخدم بمعدل ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة وتكون الجرعات ملعقتين صغيرتين أو ملعقة أكل من الخل يضاف إلى ملء كوب ماء بارد وتمزج جيداً وتشرب مباشرة بعد الوجبة.
ولكن البعض يتناولون خل التفاح على الريق على معدة فارغة ، ولكن لا ينصح الأطباء بذلك لأنه من الممكن أن يتسبب فى حدوث قرحة بالمعدة ، ولا بد من مزج خل التفاح مع الماء ..
..
(( الخل في نضارة البشرة وصحتها ))

• * لتخلص من حبوب الوجه (حب الشباب): :

أضيفي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى فنجان ماء.. واغمسي قطعة قطن في هذا المزيج وامسحي بها الحبوب عدة مرات يومياً.

• * حمامات خل التفاح لتجميل البشرة: :

أضيفي مقدار فنجان واحد من خل التفاح إلى ماء الحمام واسترخي في هذا الحمام.
يعمل خل التفاح من خلال هذا الحمام على تنظيف وتليين الجلد والتخلص من الحكة (الهرش) ..

• * تنقية البشره من الشوائب والروؤس السوداء وجعلها أكثر

مقاومه لعوامل المناخ و الشيخوخه: :
اضيفي ملعقه كبيره من خل التفاح إلى فنجان
يحتوي على ملعقه واحد من الماء المغلي

وبعد أن يبرد المزيج استخدمي قطعة قطن في مسح الوجة

يجب أن لا نغفل أن مانشاهده بالأسواق من أصناف الخل سواءاً منه مايسمى بخل التفاح
أو خل العنب ، فإنما هو مشتق من حامض الخليك الكيمائي وهو ليس كمثل الخل الوارد ذكره في السنة ، وخل التفاح الحمضي ( العادي الموجود في الاسواق ) مهيج لغشاء المعدة ( جدار المعدة ) وله أضرار جانبية عديدة وقد يصيب مستخدميه بتقرح في الأمعاء والمعدة وفم المعدة
، كما أن هذا الخل الحمضي الكيمائي لا يستخدم في التداوي من العلل كما هو الحال في الخل
الذي ذكر في كتب السنة ، ويعرف عن خل التفاح أنه أفضل أنواع الخل سواءا
من الناحية الغذائية أو العلاجية ..
السؤال .. اللي محيرنا جميعا
أين أجد الخل الطبيعي وليس الكيميائي .. ؟
الخل الطبيعي لا يباع في الغالب على أرفف ال ( سوبر ماركت ) .. تجدينه في محلات العطارة الكبيرة والمميزة ..
وفيه انواع كثيرة من الخل الطبيعي المأخوذ من كامل التفاحة ..
ومن اشهر الانواع الموجودة عندنا ..
خل الرمحين .(.انا استخدمه ممتاز جدا)
منقول من عدة مواضيع مختلفه يارب تفيدكم زي مافادتني
possy cat