الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
البسكوتة
04-05-2022 - 10:55 am
السلام عليكم
حبيباتي الفراشات حبيت ابين لكم فوائد التفاح ومعلومات عنه:
التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح
على :
  • 85% من وزنها ماء .
  • 12%سكر .
  • 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
  • 90 وحدة من فيتامين أ .
  • 20 وحدة من فيتامين سي .
  • 4 غرامات من الألياف .
  • و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .

و للتفاح فوائد عديدة :
  • مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
  • يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة .
  • يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
  • يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
  • مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
  • يساعد في استقرار سكر الدم .
  • يعالج الإمساك و الإسهال .
  • يساعد على تفتيت حصى المرارة .
  • لوقاية تصلب الشرايين , ينصح الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .

و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم .
اتمنى ان كل الفراشات يكونوا استفادوا بهذه المعلومات
ودمتن بخير حبيباتي


التعليقات (7)
متيمة الهدواء
متيمة الهدواء
مشكوره حبيبتي على المعلومات المفيده يعطيك ألف عافيه وننتظر منك المزيد

مشتاقه لماما
مشتاقه لماما
مشكوره
انا بطبيعتي احب التفاح
وعلى كذا باحبه اكثر واكثر00000

moonlady75
moonlady75
جزاك الله كل خير
اشكرك على هذه المعلومات المفيدة
دمتي بخير وصحة وعافية

joduy
joduy
يسلموو ...
الله يعطيج العافيه ...
.
.
.
.
.
.

ام محمد ماهر
ام محمد ماهر
مشكورة يااختي الغالية على هذة المعلومات المفيدة ويعطيكي الف عافية

أمووره
أمووره
تسلمين عزيزتي ع موضوع
الله يعطيكي العافيه
تحياتي أمووره

البسكوتة
البسكوتة
الف شكر لكل من ردت و دخلت في موضوعي

اقوى من الشرطة في مكافحة العنف والحرب والسلوك العدواني
الفواكه هل تموت