الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الـ ملاك ــروح
03-06-2022 - 03:44 am
كلنا نحب الجمال ونحب الظهور باجمل صوره ،
ولهذا قررت ان اكتب لكم هذا الموضوع
لانه يشرح عن فيتامينات الجمال فاليكم الموضوع
فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات
(ب)
وله فوائد عظيمة وجمَّة للجسم؛
وإليك فوائد هذا الفيتامين
1
فيتامين"ب 5" يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال، لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.
2
فيتامين"ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.
3
فيتامين"ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر،
كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.
وحتى نحصل عليه يجب تناول 3 ملاعق من الخميرة مع كوب من اللبن يوميًّا
وهويعتبر سرًّا من أسرار الجمال لكل شاب وفتاة.
فالخميرة واللبن تعتبران من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
وبها نصيب معقول من الدهون.
واتمنى ان ينفعكن


التعليقات (9)
moonlady75
moonlady75
اشكرك على هذه المعلومة
دمتي بخير وصحة وعافية
اشكرك على هذه المساهمة
بانتظار مساهماتك الاخرى

نورس
نورس
شكرا لكي أختي بهار على هذه المعلومات القيمة و المفيدة
بارك الله فيكي

الـ ملاك ــروح
الـ ملاك ــروح
moonlady75
نورس
اشكركم من كل قلبي
على المشاركة والرد
دمتم بكل خير
تحياتي

سفيرة الغد
سفيرة الغد
معلومات جميلة ومفيده
شكرا لك اختي الغالية

White_Swan
White_Swan
معلومات حلوة ومفيدة
شاكرة لكِ اياها اختي الغاليه
ننتضر جديدك
دمتي سالمه

الـ ملاك ــروح
الـ ملاك ــروح
مشكورة حبيبتي سفيرة الغد على المرور الروعة
والمشاركة القيمة على موضوعي المتواضع

الـ ملاك ــروح
الـ ملاك ــروح
وايت سوان
كم اسعدني مرورك من هنا
وسانتظر حلولك دوما في صفحاتي
تحياتي

monyanna
monyanna
بهار بتمنالك التوفيق وديما ناطرين كل مفيد منك
مونيانا
ميس لو

الـ ملاك ــروح
الـ ملاك ــروح
مونيانا الغالية
اشكر لكِ تعطيركِ صفحتي بمروركِ العاطر
دمتِ ودام اناملكِ على الرد الجميل

غذاء جيد رياضة عبادة علاقات إنسانية سوية قلوب سليمة
د عادل عبدالعال