بهجة الحياة 50
26-10-2022 - 08:18 am
بنات تعالوا خلينا نسوي رجيم التمر واللبن قبل رمضان يعني نبدأ بكرة السبت
ونستمر 6 ايام وزي ماتعرفون هذا الرجيم ينقص من 4 الى 6 كيلوو في الاسبوع
بنات الهمة الهمة كلها 6 ايام خلونا على القليل نطير خمس كيلو قبل مايجي رمضاان واهم شيء ماننسى اننا نمشي
في اليوم على الاقل نص ساعة
في انتظار ردودكم ،،،،،،،،،،،